tal vez tus músculos te lo agradezcan , pero ni es muy saludable que digamos ni es todo lo gozoso... que debe ser un desayuno.
Porque precisamente el desayuno es el gran momento del día para ingerir hidratos de carbono sin remordimientos . El cuerpo necesita energía para ponerse en marcha y, y las calorías que ingieras de buena mañana te aseguro que las vas a quemar. De hecho, cuandoiban a rodar 'Matrix', en 1998, el dietista contratado para ponerlos en estupenda forma les dio una norma:"Nada de hidratos de carbono a partir de las seis de la tarde".
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