Cuatro ejercicios que te ayudarán a mejorar tu equilibrio y conseguir un core fuerte

  • 📰 Women's Health Spain
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 51%

Si logras tener una estabilidad, tu cuerpo se tonificara casi solo.

España Titulares Noticias

España Últimas Noticias, España Titulares

por encima de la cabeza e inclínate hacia la derecha doblándote, literalmente, por la cintura. Vuelve al centro y repite el ejercicio hacia el otro lado. Sigue alternando hacia uno y otro lado durante 30-45 segundos, aproximadamente.Fotografía: Ben Ritter. Estilismo: Ann Wang. Peluquería: John Ruidant para R+CO. Maquillaje: Jennifer Nam. Manicura: Shirley Cheng para Orly. Bra, leggings y zapatillas de Reebok.

Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:

 /  🏆 56. in ES
 

Gracias por tu comentario. Tu comentario será publicado después de ser revisado.

Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.

Reinier vio el partido ante el Celta en el palco del Bernabéu🇧🇷 El jugador de 18 años recién fichado por el Madrid y que será presentado esta semana fue captado por las cámaras de AStv entrando al 'Palco de Honor' del estadio
Fuente: AS - 🏆 59. / 51 Leer más »

Acaba el plazo dado por el Gobierno sin que Murcia haya retirado el 'pin parental'Este lunes 17 de febrero finaliza el plazo que el Gobierno dio a la Región de Murcia para que retirase el pin parental, una medida promovida por Vox e implantada a principios de curso en esta comunidad, gobernada por Partido Popular y Ciudadanos. Pero si el pin parental ya está instalado en Extremadura del PSOE. ¿Que va a reclamar el gobierno? No se dan cuenta que están cometiendo un error.
Fuente: 20m - 🏆 2. / 94 Leer más »

El CGPJ y los otros órganos institucionales que deben renovar el PSOE y el PPEl CGPJ y los otros órganos institucionales que deben renovar el PSOE y el PP ➡El Gobierno de coalición necesita el apoyo de Casado para cambiar los cargos que ya han caducado o caducarán en los próximos meses
Fuente: El Periódico - 🏆 51. / 51 Leer más »

El Clásico de Champions será a las 19:30h el 25-M y el 1-A⚔️ El Clásico de Champions femenino será a las 19:30h el 25 de marzo y la vuelta el 1 de abril ⚽ Será un duelo inédito en cuartos de la Champions 📍 La ida se disputará el 24 de marzo en Alcalá, quedando la vuelta para el 1 de abril en el Johan Cruyff
Fuente: AS - 🏆 59. / 51 Leer más »

El FMI prevé que la economía mundial caiga hasta el 0,2% por el coronavirusGeorgieva, indicó este domingo en la ciudad emirato de Dubái que el crecimiento de la economía mundial, estimado en el 3,3 % para el 2020, podría verse rebajado de entre un 0,1% y 0,2% por el brote de coronavirus Con todo he oído que China crecerá un 5%, suerte de eso que sino...💹
Fuente: El Periódico - 🏆 51. / 51 Leer más »

El miedo al cambio y la autoestima: cuatro claves para enfrentarte a ello💡 Psico El miedo al cambio y la autoestima: cuatro claves para enfrentarte a ello ➡Los diferentes ciclos nos obligan a adaptarnos y usar nuevas herramientas
Fuente: El Periódico - 🏆 51. / 51 Leer más »