También hay un costo emocional, dijo la especialista en sueño Wendy Troxel, científica sénior del comportamiento en RAND Corporation y autora de"Sharing the Covers: Every Couple's Guide to Better Sleep" .
"La pregunta que siempre me hacen es, '¿Es malo si mi pareja y yo dormimos separados?' La respuesta es no, no necesariamente", dijo Troxel."Incluso puede tener algunas ventajas importantes".encontró que una persona que ha descansado bien es"un mejor comunicador, más feliz, más empático, más atractivo y divertido", todas características que son clave para desarrollar y mantener relaciones sólidas, dijo.
Si no se trata, la apnea obstructiva del sueño te pone en alto riesgo de hipertensión, enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2, depresión e incluso una muerte prematura,Si las piernas de tu pareja se contraen, se sacuden o patean, es posible que tenga un trastorno del movimiento periódico de las extremidades o el síndrome de piernas inquietas, también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom.
"Para muchas personas, los ronquidos tienden a ser peores cuando se acuestan boca arriba, por lo que levantar un poco la cabeza puede ser útil", dijo. Las almohadas corporales de soporte completo pueden ser una opción, si permanecen en su lugar, dijo el especialista en sueño el Dr. Raj Dasgupta, profesor asociado de medicina clínica en la Escuela de Medicina Keck de la Universidad del Sur de California.
No es malo, tengo 6 años de dormir en cama diferente con mi esposa pero unidas, creería que es por comodidad y tal vez espacio para que cada uno descanse de la forma más adecuada. Claro eso si cuando toca😈😈😈😈 nos quedan pequeñas las dos🤤🤤🤤🤤
Hi I am an Afghan, I was threatened by the Taliban Whipping my family My house was looted and set on fire I hid in a shelter. I need help. I have to get a lawyer to get asylum in a country If you know of a charity, please introduce me so I can save my family with their help.
QUIEN VA DORMIR ABRAZADO CON UNA LOCOMOTORA COMO MI MUJER RONCA COMO UN DINOSAURIO
Depende🤔Si tienes una cama de 1,35 es incómodo.Pero si es de 2m es una delicia😉
Cada cosa q hay q aguantar...
esquizofrenia, psicosis.. enfermedad mental
Both must have enough love, sacrifice and sharing. If love is only one-sided,
🤦🏻♂️
Yo nunca he entendido por qué las parejas tienen que dormir obligatoriamente juntos en la misma cama, pueden hacerlo para intimar, pero no veo por qué sería obligatorio dormir siempre juntos.
CNN no sean ridículos, como han bajado la sintologia 70% , no tienen nada que inventar 🤷
Es terrible dormir con alguien q ronca. Insomnio total
Detectar el problema y buscar una solución.
Hace rato ! Ya era 😃😃😃 así no se puede !
Taza taza ☕ cada uno a soñar a su casa y a juntarse para compartir café con cremas
No se hace más coro con nadie límite de trabajó cansado de no ver nada por terceras personas quieren más no veo nada cambió solo maldad vivir de los cuentos chinos como Pinocho de maderas no crecía narizón así que no trabajo más de gratis menos para los morosos que medeben Binter
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MashiAlain
ME_70 LOS DIVORCIOS DE ENSUEÑO SON LOS MEJORES! SI NO HAY ABUELOS, LOS QUE SUFREN LAS CONSECUENCIAS - TRANSTORNADOS MENTALMENTE - DE POR VIDA SON LOS HIJOS MENORES DE EDAD. MAS AUN, SI LA DIVORCIADA LES METE *MIERDA* EN LA CABEZA A LOS HIJOS DESDE PEQUEÑOS.
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