Cómo no engordar en la desescalada: mantén tu peso y tu forma física fase a fase

  • 📰 Runner's World
  • ⏱ Reading Time:
  • 1 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 4%
  • Publisher: 68%

España Titulares Noticias

España Últimas Noticias,España Titulares

Cinco trucos para no perder el trabajo casero que se ha hecho en el confinamiento

Lo he logrado, no he ganado ni un gramo durante el confinamiento, de hecho he perdido un kilo y medio. Gracias a mi voluntad férrea, he entrenado casi todos los días, no he compensado la ansiedad atacando la nevera y me he resistido con un celo puritano que no es muy mío a los excesos alcohólicos de las quedadas virtuales. El resultado ha sido que sigo en buena forma, y aunque corro mucho más despacio, aguanto bien las tiradas largas.

 

Gracias por tu comentario. Tu comentario será publicado después de ser revisado.
Hemos resumido esta noticia para que puedas leerla rápidamente. Si estás interesado en la noticia, puedes leer el texto completo aquí. Leer más:

 /  🏆 18. in ES

España Últimas Noticias, España Titulares

Similar News:También puedes leer noticias similares a ésta que hemos recopilado de otras fuentes de noticias.

Tras su batalla contra el cáncer, Memo del Bosque explica cómo lidia con el confinamiento¿Esposo de Edith González tiene cáncer de estómago?
Fuente: peopleenespanol - 🏆 45. / 53 Leer más »

Cómo organizar tu hogar mientras trabajas en casa y atiendes a los niñosEl agobio y el estrés ahogan a las familias en estos días en los que la desescalada es cambiante La foto de una mujer lo convierte en un titular más propio de 1950 Ohhhh titular muy coherente con la imagen de una mujer. Chorprecha
Fuente: ABC.es - 🏆 44. / 53 Leer más »

¿Cómo puedo dejar de sentir tanto dolor?: Héctor Suárez Gomís despide a su papáCon profundo dolor, el hijo del fallecido actor le dio el último adiós en una carta que compartió en redes HectorSuarez
Fuente: Quién - 🏆 31. / 63 Leer más »

Cómo hay que limpiar las piscinas hinchables para evitar infeccionesAnte el miedo la contagio y la incertidumbre de cómo abrirán las piscinas antes de la crisis del COVID-19, ya sea las comunitarias y las públicas, muchas...
Fuente: 20m - 🏆 2. / 94 Leer más »

Caso George Floyd, ¿cómo llegamos a este punto?A una semana de la muerte de George Floyd a manos de la policía de Minneapolis, las protestas no cesan en EE.UU. e incluso han trascendido sus fronteras. Las voces clamando justicia se multiplican, pero también los saqueos, actos de vandalismo y violencia. 🤷🏻‍♂️⚠️ Hopefully many United States police officers die. Let there be thousands! He had a heart attack. There is nothing to probe it was motivated by racism.
Fuente: CNNEE - 🏆 8. / 82 Leer más »

Cómo actuar ante un golpe de calorLas olas de calor que se producen durante la época estival se caracterizan por ser periodos de temperaturas anormalmente altas que pueden tener efectos perjudiciales para la salud de la población. A pocas semanas de que llegue el verano, y ante el aumento generalizado de temperaturas, es necesario conocer cuáles son los efectos del calor intenso y cómo se debe actuar ante determinadas situaciones, como un golpe de calor.
Fuente: 20m - 🏆 2. / 94 Leer más »