. Dos meses en los que hemos sudado y hemos comenzado a dar nuestras primeras zancadas y para los que solo nos queda el remate final: dos semanas más de entrenamiento en las que tendremos que darlo todo.este reto está dirigido a aquellas personas que no hayan corrido nunca
, o que hayan probado a hacerlo pero se hayan quedado estancados. Los entrenamientos semana a semana os darán ese plus de motivación que necesitamos para no dejarlo.nos quedábamos en el kilómetro y medio, esta semana vamos a ir aumentando la distancia de nuestras salidas:, con intervalos de 500 metros de descanso entre las series en los que podremos caminar para bajar pulsaciones.
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