7 alimentos refrescantes y llenos de vitaminas que no pueden faltarte este verano

[ELLE & @lgespana] Porque te ayudarán a sentirte mejor, te explicamos dónde colocarlos para que aguanten más tiempo.

17/06/2021 22:01:00

[ELLE & lgespana] Porque te ayudarán a sentirte mejor, te explicamos dónde colocarlos para que aguanten más tiempo.

El verano es sinónimo de bebidas y alimentos refrescantes. Te contamos cuáles son estos esenciales y cómo guardarlos correctamente en tu frigorífico LG.

7 alimentos refrescantes y llenos de vitaminas que no te pueden faltar este veranoEs el momento de llenar tu frigorífico de frutas y verduras frescas, gazpacho y cerveza fresquita. ¿Cerveza? Sin duda, es la bebida estrella en verano y tiene muchas propiedades. ¿Te gusta? Entonces te encantará la sorpresa que LG y Alhambra Lager Singular tienen para ti.

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PorAmalia Panea17/06/2021¡Por fin llega el verano! Es el momento de disfrutar de las merecidas vacaciones, del sol, la playa, la piscina, las reuniones con amigos… Pero tambiénes el momento de hidratarte y cargarte, más que nunca, de vitaminas y minerales.

Para contrarrestar los efectos del calor, para proteger tu piel, potenciar el bronceado y reponer la pérdida de minerales propia de esta época.Por suerte, lo que nos pide el cuerpo en verano son alimentos y bebidas muy frescas y ligeras. Así que toca llenar la frigorífico de frutas y verduras de temporada, de agua, gazpacho, platos ligeros y cerveza muy, muy fría. headtopics.com

Y aquí, el gran protagonista es tu frigorífico. Si ya tiene muchos años, puede ser el momento de cambiarlo por uno nuevo, sobre todo por dos motivos: conseguir preservar los alimentos frescos durante más tiempo y asegurarte un buen ahorro energético. Es el caso de los

modelos ecoeficientes LG, que te ofrecen la máxima frescura con la mayor eficiencia. De hecho, tienen la clasificación energética A, la máxima del mercado. Pueden ahorrarte hasta 2.006€ en la factura de la luz en 17 años, a la vez que cuidan del medio ambiente, ya que reducen hasta un 59% las emisiones de CO2 a la atmósfera (1046 kg en 17 años).

LGLos siete esenciales de tu frigoríficoSandía y melónpilipphotoGetty ImagesSon las frutas estrella en verano y no pueden estar más rica y llena de propiedades. Si además te preocupa tu línea, no encontrarás mejores aliada para el postre y para el picoteo entre horas. La sandía co

ntiene más de un 90% de agua, su aporte en azúcares es muy bajo (sólo tiene 30 Kcal por 100 g) e incluye licopeno, un potente antioxidante con muchos beneficios para nuestro organismo. El melón resultaespecialmente beneficioso en esta época por su alto contenido en sales minerales headtopics.com

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(como magnesio y el calcio), vitamina C y betacarotenos, imprescindibles para proteger tu piel de los efectos del sol. Pruébalos en macedonias, en smoothies o en cremas frías.Cómo conservarlos.Como el resto de frutas, debe ir en el cajón específico para frutas y verduras del frigorífico. Los frigoríficos LG, por ejemplo, cuentan con el

cajón Fresh Balancer, que regula y mantiene la humedad óptima de las frutas y verduras (un 20% más frescas pasados 7 días). Evita así que los alimentos tengan microorganismos como bacterias, virus o parásitos.PepinoVictor Yee

Getty ImagesImprescindible en verano no solo por sus propiedades antioxidantes, sino también porque aporta vitaminas, minerales y es la estrella de los entrantes del verano: ¡el gazpacho! Además, se trata de una hortaliza que aporta frescura a cualquier ensalada veraniega y es perfecta

para hidratarnos y manternenos en nuestro peso(el 96% de su peso es agua). ¿Te sienta mal? Pélalo siempre o prueba a dejarlo en remojo antes de comerlo o preparar el gazpacho.Cómo conservarlo.Esta hortaliza es delicada, así que siempre debes guardarla en el cajón de las frutas y verduras. ¿No te cabe todo? Con un frigorífico LG no tendrías que preocuparte, ya que headtopics.com

su tecnología Door Cooling produce una cascada de aireque enfría un 32% más rápido y de manera uniforme en todos los rincones del frigo.Cerveza fríaLo sabemos: en verano la cerveza apetece especialmente, sobre todo, si está bien fría. Date el capricho: puedes tomarla 0,0 y hasta sin gluten. Además, tiene propiedades muy interesantes para el organismo. Como estas:

Cómo conservarla.Los frigoríficos ecoeficientes LG cuentan con el cajón Fresh Converter “especial cervezas”, que adapta la temperatura entre -2ºC y +3ºC en función del tipo de alimento (carne, cervezas, pescado y verduras), esto es, la temperatura ideal para la cerveza.

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