La sonrisa es, como respirar, uno de los actos más instintivos y, a veces, espontáneos que hacemos como personas. Tener una sonrisa bonita y saludable puede ayudarnos en una primera cita o contagiar felicidad a quien se la dediquemos.
Pero sonreír también nos hace mucho bien psicológicamente, ya que nos ayuda a liberar endorfinas y a relajarnos. Pero existen muchos tipos de sonrisas y no todas son alegres o sinceras. ¿Sabías que con tu sonrisa puedes transmitir incomodidad, superioridad, vergüenza o tristeza? ¿Y que existe el Día Mundial de la Sonrisa? Fue instaurado por Harvey Ball, creador de la Smiley Face o el clásico icono de carita feliz en 1999 con la simple finalidad de tener un día como excusa para ser felices.
A pesar de que como Harvey, la mayoría de nosotros relacionamos la sonrisa con felicidad, hace ya muchos años, en 1924, el psicólogo estadounidense Carney Landis llevó a cabo un estudio en el que demostró que sonreír es un reflejo natural tanto a experiencias agradables como desagradables. Así, determinó que existen 19 tipos de sonrisas y que solo 6 transmiten felicidad. Desde Impress no cuentan cuáles son los diferentes tipos de sonrisas para que puedas aprender a descifrar qué quiere decir ese acto que puede parecer pequeño pero que transmite mucho más de lo que pensamos.
Sonrisa Duchenne
Aunque seguramente la hayas escuchado poco con este nombre, es la clásica y verdadera sonrisa de felicidad. Tiene este nombre en honor al neurólogo francés que la describió en el siglo XIX, Duchenne de Boulogne. Es una sonrisa larga e intensa, que se refleja principalmente en la expresión de los ojos, los pómulos y la boca. Es la sonrisa más involuntaria, espontánea y real que podemos hacer.
Sonrisa miserable
La expresamos en momentos de dolor y refleja una profunda tristeza. Es leve y asimétrica y forma parta de nuestra carga genética.
Sonrisa suprimida
Es la típica sonrisa que nos contenemos cuando queremos expresar felicidad pero no podemos, suprimiendo los músculos faciales que intervienen en el movimiento. Un dato de color es que es muy común en países en los que sonreír no está bien visto.
Sonrisa calificativa
Podemos decir que es ese tipo de sonrisa que irrita recibirla. Porque es aquella que se nos refleja cuando la acompañamos de un mensaje negativo o que el interlocutor no quiere recibir.
Sonrisa falsa
Un clásico. Es muy fácil identificarla. Cuando sonreímos falsamente solo movemos la boca y olvidamos la expresión de los ojos y pómulos, que se abren y expanden demostrando esa sonrisa que nace de forma genuina.
Sonrisa despreciativa
Si bien expresa disgusto y resentimiento, es una típica sonrisa empleada para mantener la armonía social. Se puede distinguir ya que se mantiene apretado el contorno de los labios.
Sonrisa maliciosa con toque de alegría
Aunque no sea lindo sentirlo, es esa sonrisa que sale cuando nos da emoción la desgracia del otro. Suele aflorar en momentos privados cuando nadie nos observa, porque es muy particular.
Sonrisa miedosa
La heredamos de los chimpancés, que la utilizan cuando se encuentran en una situación amenazante. En los humanos, se expresa mostrando los dientes y parte de las encías, mientras que se retraen los labios.
Sonrisa avergonzada
Igual que en la suprimida, es una sonrisa que contenemos, pero que aflora en momentos de vergüenza y que suele ir acompañada por rubor en las mejillas o movimientos de cabeza.
Sonrisa coqueta
¿Quién no la ha utilizado para conquistar a esa persona que le gustaba en una discoteca o en la calle? Suele ser enigmática y misteriosa, para despertar el interés en quien la recibe.
Psst. El Dr. Khaled Kasem, jefe de ortodoncistas de Impress recuerda que “es muy importante mantener una buena salud oral, no solo para evitar problemas mayores sino también porque esto, tal y como está demostrado, nos dará más seguridad para sonreír más y mejor”.
