10 beneficios que no sabías del ayuno prolongado

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El ayuno prolongado se ha convertido en el nuevo alimento de nuestro siglo. Te contamos cuáles son los beneficios de practicar ayuno prolongado, ¡toma nota!

Más del 50% de la población adulta hoy en España tiene un problema con su peso, y según la OMS, en el año 2030, lo tendrá el 70%.prolongado se ha convertido en el nuevo alimento de nuestro siglo.

 

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