قدم خبراء التغذية بعض النصائح البسيطة التي تساعد الجميع على تناول الطعام الصحي حتى إن كان ذلك خارج المنزل، وذلك لتجنب المشاكل الصحية التي تضعف جهاز المناعة وتجعله عرضه للأمراض
خصوصا في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد.- بدء تناول الوجبة بالسلطة مع نكهات خفيفة كالخردل أو عصير الليمون.- تجنب المشروبات التي تحتوي على الشوكولاتة والكراميل في المقاهي.الكلمات الدالة :
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
بالفيديو| الأرصاد توجه نصائح لطلاب الثانوية🔴 بالفيديو| الأرصاد توجه نصائح لطلاب الثانوية_العامة
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
إزاى تحمى نفسك من كورونا فى الجيم؟ 6 نصائح تضمن سلامتك - اليوم السابعقد يحرص الكثير من الأشخاص للعودة مرة أخرى للاشتراك بإحدى صالات الألعاب الرياضية بعد إعادة فتحها بعد فترة من إغلاقها بسبب انتشار فيروس كورونا الذى مازال منتشر حول العالم
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
إنفوجراف : نصائح مهمة لمرضى السكر للتعامل مع كوروناحذرت منظمة الصحة العالمية، مرضى الأمراض المزمنة، وخصوصا السكر، من الإصابة بفيروس كورونا المستجد 'كوفيد 19'، لما يمثله من خطر على حياة المصابين بالسكر.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
9 نصائح هامة لبيع سيارتك المستعملة بأعلى سعرنصائح هامة لبيع سيارتك المستعملة بأعلى سعر
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
«نصائح مجربة».. تخلصي من الهالات السوداء بـ«البطاطس»«نصائح مجربة».. تخلصي من الهالات السوداء بطريقة طبيعية
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
بعد عودة السياحة.. 8 نصائح ضرورية أثناء السفر للوقاية من كورونابعد عودة السياحة 8 نصائح ضرورية أثناء السفر للوقاية من كورونا | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »