5 نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة

  • 📰 ElBaladOfficial
  • ⏱ Reading Time:
  • 21 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Quality Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 59%

مصر أخبار أخبار

مصر أحدث الأخبار,مصر عناوين

5 نصائح لتجنب الشيخوخة المبكرة صدي_البلد البلد

مع تفشي جائحة كورونا حول العالم، حذر الخبراء من أن الفئة الأكثر تعرضا للخطر والضرر هي كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والكامنة، ولكن تعرضت أيضا أعداد كبيرة من الفئات الأصغر سنًا لمضاعفات شديدة وصلت في بعض الحالات إلى الوفاة، وفي هذا السياق، ينشر موقعالطبي الأميركي تقريرًا حول العلامات الواجب ملاحظتها وطرق تلافيها للحفاظ على صحة جيدة وتجنب الشيخوخة المبكرة.إذا تباطأت وتيرة المشي في سن الأربعينيات، فربما تكون علامة على التقدم في العمر بشكل أسرع من المعتاد.

ويمكن علاجها أو التقليل منها عن طريق استخدام واق من الشمس مع تجنب التواجد في مناطق مكشوفة ما بين الساعة 10 صباحًا و 2 ظهرًا، لكن يجب مراجعة طبيب إذا كان:تزامن التغييرات الطفيفة في الذاكرة مع الشيخوخة ويمكن أن تبدأ في وقت مبكر من الأربعينيات. ربما يستغرق الأمر وقتًا أطول لتذكر الأسماء أو الحقائق. لكن معظم حالات الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى لا تحدث إلا بعد سن 65 عامًا. ولا يعد الخرف جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة.

 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 11. in EG

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

في الحجر المنزلي.. نصائح للأزواج للتخلص من المللقالت المستشارة التربوية أمنية عادل، ان هناك الكثير من الزوجات يشتكون بسبب عصبية أزواجهم بالأخص في فترة الحظر والحجر المنزلي للحد من انتشار فيروس كورونا . نصحت أمنية عادل ، أن لابد من أن كل زوجة ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

٣ نصائح لتعقيم ياميش رمضان للوقاية من «كورونا»٣ نصائح لتعقيم ياميش رمضان للوقاية من «كورونا»
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »

الصحة توجه عدة نصائح للمرضى المسنين لحمايتهم من عدوى كورونا - اليوم السابعكشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الخاصة بحماية كبار السن من عدوي فيروس كورونا وذلك في إطار خطط مكافحة الوباء ومنع تفشية بين المواطنين
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »

لتجنب الإصابة بكورونا.. كيف تستخدم ماكينات الصرف الآلي بطريقة آمنة؟فيديو : طريقة آمنة لإستخدام ماكينات الصرف الآلي تجنبك الإصابة بكورونا تعرف عليها : كورونا فيروس_كورونا خليك_في_البيت
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »

السر في الرائحة.. نصائح هامة قبل شراء 'ياميش رمضان'تستعرض 'الوطن' بعض النصائح قبل الإقبال على شراء ياميش رمضان وفقَا لما ذكره صاحب أحد محلات بالعطارة. يا_ريس_تكليف_صيادله18
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »

تجنب تناولها دون وصفة طبية.. نصائح لشراء الأدوية في زمن كوروناتجنب تناولها دون وصفة طبية.. نصائح لشراء الأدوية في زمن كورونا احمى_نفسك_احمى_بلدك
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »