5 أطعمة للقضاء على الصداع.. أبرزها الموز

  • 📰 ElBaladOfficial
  • ⏱ Reading Time:
  • 22 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 59%

5 أطعمة للقضاء على الصداع.. أبرزها الموز صدى_البلد البلد

مصر عناوين أخبار

مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين

كثير منا يصاب بالصداع لأسباب مختلفة في وقت الحظر، لذا قدم الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية، من المتعارف عليه أن الزبادي مفيد لصحة الأمعاء، ولكن لا يعرف كثير من الأشخاص أنه يعتبر علاجا جيدا للصداع.

ويمكن أن يكون سبب الصداع نقص الكالسيوم بالجسم، وبالتالي فإن تناول كوب زبادي، سوف يساهم في تخفيف الصداع، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.يعتبر المغنيسيوم من أكثر العناصر الغذائية التي تلعب دورا مهما في تخفيف آلام الرأس، ويعد الموز مصدرا أساسيا لهذا المركب.تعتبر الدهون الصحية الموجودة بكثرة في الأفوكادو مفيدة جدا لعلاج كثير من الأمراض، ومنها عدم التوازن الهرموني الذي يمكن أن يسبب التهابا يؤدي إلى حدوث صداع.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 11. in EG
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

ليس الشلولو فقط .. 5 أطعمة يتناولها المصريون بالصدفة تحارب كوروناأكدت منظمة الصحة العالمية قوة مناعة الشعب المصري التي اكتسبها المصريين من خلال عادات غذائية متوارثة عبر التاريخ، تعتمد على تنوع الأكلات والإكثار من تناول المواد التي تكسب الجسم مناعة قوية ضد ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

محمد رمضان يروج لمسلسله بـ فيديو جديدنشر الفنان محمد رمضان فيديو جديد له من مسلسله 'البرنس' والذى سيعرض في رمضان ٢٠٢٠ ،وذلك على حسابه الشخصي بموقع التواصل الإجتماعى 'انستجرام' وتلقي الكثير من التعليقات من متابعيه وجاءت أبرزها كالاتي ... فيروس كورونا الحقيقي .....
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

تقوية المناعة أبرزها.. 11 فائدة لتناول الينسون على الريقاعتاد البعض على تناول المشروبات على معدة فارغة، قبل وجبة الإفطار ، خاصة الشاي والقهوة، إلا أن هذه المشروبات تحتوي على الكافيين ، ولا يفضل تناولها على الريق؛ لذا ينصح باستبدالها بمشروبات أخرى مفيدة ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

أبرزها تنظيف الرئة.. عصير مذهل له 9 فوائديعد الليمون من أفضل الحمضيات التى لها قدرة على تخليص الجسم من السموم وحمايتك من العديد من الامراض أبرزها السرطان إليك أبرز فوائد الليمون التى لا تعرفينها يقدمها موقع 'powerofpositivity'. اقرأ ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »

صرف بطاقة ATM.. خطوات تسجيل العمالة غير المنتظمة للحصول على 500 جنيهتستعرض 'الوطن' خطوات تسجيل العمالة الغير منتظمة على موقع القوى العاملة للحصول على منحة 500 جنيه.
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »

هانى الناظر : الأمل فى الوصول لعلاج كورونا موجود والخير قادميتسارع الأطباء على الوصول لدواء يقضى على فيروس كورونا المستجد الذى يهدد دول العالم.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »