انتشر في الفترة الأخيرة على مواقع الانترنت المختلفة فوائد رجيم الماء، وكذلك منصات التواصل الاجتماعي، وبدأ الكثير من الراغبين في اتباع حمية غذائية، تمكنهم من خسارة الوزن سريعا اتباع هذا الريجيم.
قال استشاري التغذية العلاجية و نحت القوام الدكتور محمد حلمي عن رجيم الماء الذي أن هذا النوع من أنواع الرجيم، ما هو إلا أكذوبة، كلها أضرار، حيث لا يمكن للجسم الاستغناء عن العناصر الغذائية الهامة، من كربوهيدرات خاصة الكربوهيدرات النظيفة مثل الشوفان وغيرها من الحبوب الكاملة، وأيضا الدهون والبروتين. وأوضح أنه يمكن للجسم الحصول منهم على كل العناصر الغذائية التي تلزم لنموه بشكل صحيح، ولجميع العمليات الحيوية داخل الجسم من فيتامينات ومعادن هامة جدا، وكذلك الكالسيوم الهام جدا لسلامة العظام.
وحذر أن اتباع رجيم الماء لفترات طويلة يفقد الجسم كثيرا من الدهون والكتلة العضلية للجسم، مما يؤدي إلى انخفاض معدل الحرق، بسبب انخفاض السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص يوميا، وذلك عن الطبيعي الذي يحتاجه الجسم، ولكن البديل الصحي والفعال لهذا النوع من أنواع الرجيم، هو اتباع حمية غذائية تحتوي على ديتوكس الماء، وهو عبارة عن تناول الشخص 12 كوب من الماء يوميا، موزعة على مدار اليوم، بالترتيب والمواعيد التي أشار إليها الدكتور محمد حلمي في هذا الفيديو.
وعن الأضرار التي تلحق بالشخص الذي يتبع رجيم الماء أشارالى أنها لها أضرار كثيرة جدا، من إرهاق عام و ضعف عام وخمول، وكذلك انخفاض معدل الحرق وفقدان الكتلة العضلية للجسم، وكذلك فقر الدم والانيميا، نتيجة انخفاض مستوى الفيتامينات والمعادن وخاصة الحديد، الذي يتناولها الإنسان ونتيجته تكون ضعف عام، وهزال وبالطبع صداع مستمر وتساقط كبير للشعر.الكلمات الدالة :
مجموعة القدرة الجنسية الاقوى طبيعية وامنة من مشتقات العسل وغذاء ملكات النحل👍 * زيادة الانتصاب * تاخير القذف * وزيادة الطاقة بصفة عامة 💞 💞 للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية siham502 ANrd
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
وزيرة الصحة: لا نستطيع الحكم حاليًا بأننا في وقت ذروة انتشار «كورونا» (فيديو)أكدت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة، تخصيص 20 سريرا في كل مستشفى عزل، للأطقم الطبية. وأضافت «زايد»، في تصريحات لقناة «إكسترا نيوز»، اليوم السبت، أن القيادة السياسية تولي اهتمامًا ورعاية للأطقم الطبية. ودعت الدكتورة هالة زايد، وزيرة الصحة والسكان، كل من حسبنا الله ونعم الوكيل فيكي إنتى إية إلى تفهميه فشل فشل فشل
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »