إذا كان جسمك يفتقر إلى حمض الفوليك، فقد تعاني من أعراض معينة وحتى تصاب بفقر الدم، وهي حالة يتعذر فيها على الأعضاء الداخلية الحصول على كمية كافية من الأكسجين للعمل بشكل صحيح.1. المشاكل المعرفية
حمض الفوليك مهم للغاية لجهازك العصبي المركزي، إذا كان جسمك يفتقر إلى هذا الفيتامين، فقد تعاني من الاكتئاب، وتواجه صعوبة في التركيز، وتشعر بالنسيان والقلق.في الحالات الشديدة من فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، يحصل عقلك على أكسجين أقل مما ينبغي. ردا على ذلك ، تبدأ شرايين الدماغ في التورم وتحصل على صداع، ومع ذلك، فإن عقلك ليس العضو الوحيد الذي يفتقر إلى الأكسجين، لذلك يمكنك أيضًا الشعور بالألم في أجزاء أخرى من جسمك الذي يعاني من نقص الحديد، خاصة في الصدر والساقين.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
نجم الأهلي السابق: فايلر لن يستمر طويلا في تدوير اللاعبينيرى حمادة صدقي نجم الأهلي السابق أن رينيه فايلر المدير الفني الحالي للأهلي لن يستمر طويلا في عملية تدوير اللاعبين. وقال حمادة صدقي في تصريحات لبرنامج الماتش الذي يقدمه الإعلامي هاني حتحوت عبر شاشة ... مش اى حد يعرف يدور..... مش كل من دور بقي مدرب...فايلر.. ميشو تمامه يدور بميكرفون او كبيره يدور بتوكتوك .. 😂😂😂😂😂 مدرب الاهلي تحس انه برنس
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
صاحب الهدف التاريخي في الزمالك: لن نكون صيدا سهلاأكد عمر حبشي، لاعب فريق إف سي مصر، أن تسجيل هدف في شباك نادي الزمالك، شرف كبير للغاية له، وأضاف، خلال تصريحاته عقب المباراة، لقناة ON
مصدر: TahrirNews - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
محمد رمضان في ذكرى نصر أكتوبر: «لن ننسى شهدائنا»محمد_رمضان في ذكرى نصر_أكتوبر: «لن ننسى شهدائنا» mohamed_ramadan Mohamed_Ramadan كل زكري وهما بخير وصحة وسعادة وراحة بال يأرب
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
البيت الأبيض: القوات الأمريكية لن تدعم عملية تركيا في سورياالبيت الأبيض: القوات الأمريكية لن تدعم عملية تركيا في سوريا
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »
رئيس الزمالك عن أزمة جينيراسيون: «لن نكون ضحية الأهلى»قال رئيس نادى الزمالك، إنه لا يوجد ما يدفع الاتحاد الأفريقى لكرة القدم لإعادة مباراة الفريق أمام جينيراسيون فوت السنغالى فى إياب دور الـ32 لمسابقة دورى أبطال إفريقيا.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مدير 'الجونة السينمائي': لن ندمج مسابقتي الأفلام الروائية والوثائقيةمدير الجونة السينمائي لن ندمج مسابقتي الأفلام الروائية والوثائقية | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »