لن تتوقعي.. تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير

لن تتوقعي.. تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير #صدى_البلد #البلد

08/10/2019 12:45:00 م

لن تتوقعي.. تقرحات الفم مؤشر لإصابتك بمرض خطير صدى_البلد البلد

يجب أن يستهلك البالغون 400 ميكروجرام من حمض الفوليك يوميًا، هذه المادة التي تسمى أيضًا فيتامين ب 9 أمر بالغ الأهمية

إذا كان جسمك يفتقر إلى حمض الفوليك، فقد تعاني من أعراض معينة وحتى تصاب بفقر الدم، وهي حالة يتعذر فيها على الأعضاء الداخلية الحصول على كمية كافية من الأكسجين للعمل بشكل صحيح.موقع Bright Side يقدم أكثر العلامات شيوعًا التي تظهر أن جسمك يحتاج إلى المزيد من حمض الفوليك.

ذكرى ميلاد البابا شنودة.. ابن قرية سلام بأسيوط وأرضعته مسلمة بعد وفاة والدته - اليوم السابع نجل طبيب الغلابة: لم نصدر قرارا بإعادة فتح العيادة حتى الآن.. وندرس الأمر - اليوم السابع اليوم السابع: 90% تراجعا فى إصابات كورونا.. ونسب الشفاء تقفز لـ 45% - اليوم السابع

1. المشاكل المعرفيةحمض الفوليك مهم للغاية لجهازك العصبي المركزي، إذا كان جسمك يفتقر إلى هذا الفيتامين، فقد تعاني من الاكتئاب، وتواجه صعوبة في التركيز، وتشعر بالنسيان والقلق.2. آلام الجسمفي الحالات الشديدة من فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك، يحصل عقلك على أكسجين أقل مما ينبغي. ردا على ذلك ، تبدأ شرايين الدماغ في التورم وتحصل على صداع، ومع ذلك، فإن عقلك ليس العضو الوحيد الذي يفتقر إلى الأكسجين، لذلك يمكنك أيضًا الشعور بالألم في أجزاء أخرى من جسمك الذي يعاني من نقص الحديد، خاصة في الصدر والساقين.

3. شحوب الجلدالهيموجلوبين، وهو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء، مسئول عن نقل الأكسجين من رئتيك إلى جميع أنسجة الجسم. عندما يفتقر جسمك إلى الفولات، وليس لديك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لتزويد الأعضاء الداخلية بكمية الأكسجين اللازمة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بضعف العضلات والتعب وقدميك وبشرة شاحبة.

4. ضيق في التنفسإذا لاحظت أنك تعانى من ضيق التنفس، فهذا يعني أن مستويات الأكسجين لديك منخفضة لأن جسمك يفتقر إلى خلايا الدم الحمراء، إلى جانب هذا العرض، قد تواجه أيضًا زيادة في معدل ضربات القلب والشعور بالدوار ، أو حتى الإغماء.5. مشاكل في الجهاز الهضمي

قد تكون أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء وآلام في المعدة والإسهال بعد الوجبات هي أول علامات تدل على افتقار الجسم إلى حمض الفوليك، إلى جانب ذلك، في الحالات الشديدة، قد تعاني أيضًا من فقدان الشهية الذي يؤدي عادة إلى فقدان الوزن بشكل كبير.6. تقرحات الفم وتورم اللسان

تحدث هذه الأعراض عادة عندما يكون نقص حمض الفوليك شديدًا جدًا، لذلك يجب ألا تهمله. قد يبدو لسانك متورما أو أحمر أو لامعا، عادة حول الطرف والحواف في البداية. بسبب انخفاض خلايا الدم الحمراء، قد تشعر أيضًا بألم عند البلع أو التهاب اللسان والتهاب الفم وقد تكون قرح الفم نتيجة الإصابة بمرض كرون وقد تكون القرحة مقدمة الإصابة بورم سرطانى فى الفم وليست قرحة فم عادية إذا استمرت القرحة أكثر من 3 أسابيع.

اقرأ أكثر: صدى البلد 🇪🇬 »

نجم الأهلي السابق: فايلر لن يستمر طويلا في تدوير اللاعبينيرى حمادة صدقي نجم الأهلي السابق أن رينيه فايلر المدير الفني الحالي للأهلي لن يستمر طويلا في عملية تدوير اللاعبين. وقال حمادة صدقي في تصريحات لبرنامج الماتش الذي يقدمه الإعلامي هاني حتحوت عبر شاشة ... مش اى حد يعرف يدور..... مش كل من دور بقي مدرب...فايلر.. ميشو تمامه يدور بميكرفون او كبيره يدور بتوكتوك .. 😂😂😂😂😂 مدرب الاهلي تحس انه برنس

صاحب الهدف التاريخي في الزمالك: لن نكون صيدا سهلاأكد عمر حبشي، لاعب فريق إف سي مصر، أن تسجيل هدف في شباك نادي الزمالك، شرف كبير للغاية له، وأضاف، خلال تصريحاته عقب المباراة، لقناة ON

محمد رمضان في ذكرى نصر أكتوبر: «لن ننسى شهدائنا»محمد_رمضان في ذكرى نصر_أكتوبر: «لن ننسى شهدائنا» mohamed_ramadan Mohamed_Ramadan كل زكري وهما بخير وصحة وسعادة وراحة بال يأرب

البيت الأبيض: القوات الأمريكية لن تدعم عملية تركيا في سورياالبيت الأبيض: القوات الأمريكية لن تدعم عملية تركيا في سوريا

رئيس الزمالك عن أزمة جينيراسيون: «لن نكون ضحية الأهلى»قال رئيس نادى الزمالك، إنه لا يوجد ما يدفع الاتحاد الأفريقى لكرة القدم لإعادة مباراة الفريق أمام جينيراسيون فوت السنغالى فى إياب دور الـ32 لمسابقة دورى أبطال إفريقيا.

مدير 'الجونة السينمائي': لن ندمج مسابقتي الأفلام الروائية والوثائقيةمدير الجونة السينمائي لن ندمج مسابقتي الأفلام الروائية والوثائقية | مصراوى