أطعمة عديدة يجب تناولها؛ إذا كنت تعانين من نزلات البرد والأنفلونزا، إليك أبرزها وفقا لموقع"برايت سايد".وعاء تبخير من حساء الدجاج أمر لا بد منه عند الإصابة بنزلة برد ..تشير الدراسات إلى أن له تأثيرًا مضادًا للالتهابات قد يساعد في علاج أعراض البرد. يحتوي الفلفل الحار على شيء يسمى الكابسيسين ، وهو مكون يمكن أن يخفف أعراض البرد والأنفلونزا يعمل هذا كمزيل للاحتقان والبلغم ، وتخفيف السعال وانسداد الأنف.
يمكن أن يكون كوب ساخن من شاي الزنجبيل أفضل صديق لك عندما تعانى من نزلات البرد فله تأثير مسكن كما أنه مضاد للالتهابات ويزيل الزنجبيل الاحتقان ويقلل السعال ويهدئ حلقك له خصائص صحية كبيرة أيضًا فهو يرفع مناعتك ومصدر غني للسيلينيوم والمغنيسيوم والزنك. خصائصها القوية المضادة للفيروسات تجعلها طعامًا رائعًا لمكافحة البرد.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
4 حيل بسيطة.. كيف تتخلص من دهون البطن في وقت قياسي4 حيل بسيطة كيف تتخلص من دهون البطن في وقت قياسي | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
بدون أدوية.. علاجات منزلية لمحاربة النقرسالنقرس من الأمراض الاكثر شيوعا و انتشارا بين الكثير من الأشخاص، ويصاب البعض بالنقرس نتيجة اتباع نظام غذائي غني باللحوم والمأكولات البحرية وشرب المشروبات المحلاة بسكر الفاكهة التى تزيد من مستويات ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
الصحة تناشد المصريين عدم تناول أدوية المناعة والفيتامينات بدون استشارة طبيب.. فيديو - قناة صدى البلدكشف الدكتور خالد مجاهد، المتحدث باسم وزارة الصحة، استعدادات الوزارة لانتخابات مجلس الشيوخ المقررة غدا.
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
٤ حيل لن تكلفك الكثير تخلصك من انتشار الذباب فى المنزل والعملانتشر فى الآونة الأخيرة ظهور الذباب، الذي يحتل المنزل، واماكن العمل، مما يجعل البعض يشماز من انتشار ويتخوف كثيرا منه فى وسط انتشار الفيروسات خلال الوقت الحالى، لذلك، كشف موقع Bright Side إلى اتباع ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
مجلس الشيوخ.. أول انتخابات بدون حبر فسفوري منذ 2011 (تغطية خاصة)مجلس الشيوخ أول انتخابات بدون حبر فسفوري منذ 2011 تغطية خاصة | مصراوى
مصدر: masrawy - 🏆 6. / 63 اقرأ أكثر »
5 حلول سريعة للسيطرة على بطء هاتفك الأندرويديعانى الكثير من مستخدمى هواتف الأندرويد، من مشكلة بطء الهاتف فجأة، وبدون مقدمات، والغريب في الأمر أن الهاتف من الممكن أن يكون حديثا وجديدا، وهو يعتبر أمر غير مفهوم للمستخدمين. وأحيانًا تكون ...
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »