الكرفس هو نوع من الخضراوات التي لها قوة غذائية تقدم مجموعة من الفوائد الصحية، من دعم صحة الجهاز الهضمى إلى تنظيم ضغط الدمعلى نسبة عالية من الألياف ويمكن أن تساعد في إدارة مرض السكري، وهذا يجعله غذاء فعالاً لمرض السكري من النوع الثاني أيضًا.
يحتوي ساق واحد من الكرفس على عدد قليل فقط من السعرات الحرارية بينما يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الأساسية، هو مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين يتكون الكرفس من أكثر من 95% من الماء، ما يجعله مرطبًا طبيعيًا، يمكن أن يساعد استهلاك الكرفس في الحفاظ على رطوبة الجسم بشكل كافٍ، خاصة في الأيام الحارة أو بعد النشاط البدني، يعد الترطيب المناسب أمرًا بالغ الأهمية لمختلف وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم درجة الحرارة والهضم والدورة الدمويةيشتهر الكرفس بخصائصه المضادة للأكسدة، وذلك...
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
youm7 » / 🏆 7. in EG Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
معاش سنة كاملة.. خطوات حصول البنت أو الأخت على منحة الزواجيمكن لبعض الفئات الحصول علي منحة الزواج من خلال عدد من الشروط .. تعرف عليها بالتفصيل من خلال التقرير التالي
مصدر: ElBaladOfficial - 🏆 11. / 59 اقرأ أكثر »
متحدث الوزراء: حرب غزة 'مؤذية للجميع' والحكومة تدفع فاتورة تداعياتها 'بلا ذنب'علق المستشار سامح الخشن المتحدث الرسمي باسم رئاسة مجلس الوزراء، على ما يحدث في غزة وآثاره على مصر، قائلًا :'أي اضطراب وعدم استقرار يطال دول الجوار، فسيكون له آثار مباشرة وغير مباشرة
مصدر: youm7 - 🏆 7. / 63 اقرأ أكثر »
معتصم النهار يوجه رسالة لأهل فلسطين.. تعرف عليهاحرص النجم معتصم النهار على دعم فلسطين وذلك بنشر صورة لضحايا فلسطين معلقا عليها، وذلك عبر حسابه الشخصي بموقع تبادل الصور والفيديوهات “إنستجرام” عبر خاصية “ستوري”.
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
ننشر أسعار البنزين بعد الزيادة الجديدة.. تعرف عليهاواشارت المادة السادسة إلى نشر القرار في الوقائع المصرية وحددت ساعة العمل به اعتبارا من الثامنة صباح يوم الجمعة الموافق 3 نوفمبر 2023 .
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
ننشر أسعار البنزين بعد الزيادة الجديدة.. تعرف عليهاواشارت المادة السادسة إلى نشر القرار في الوقائع المصرية وحددت ساعة العمل به اعتبارا من الثامنة صباح يوم الجمعة الموافق 3 نوفمبر 2023 .
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
زيادة أسعار البنزين تعلنها وزارة البترول.. تعرف عليهاالبنزين، أسعار البنزين، سعر البنزين، بنزين 80، بنزين 92، بنزين 95،البنزين، أسعار البنزين، سعر البنزين، بنزين 80، بنزين 92، بنزين 95،
مصدر: جريدة الفجر - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »