على الرغم من اعتدال درجات الحرارة أمس، إلا أن طقس اليوم يشهد انخفاضًا ما بين 4-5 درجات، حيث ستصل درجات الحرارة إلى 20 على القاهرة وعدد من المحافظات.
وفى ضوء توقعات الطقس خلال الثلاثة أيام المقبلة، نقدم لكم نصائح مهمة وضرورية، وجهها طبيب الأمراض الصدرية الدكتور طه بكري للمواطنين، يجب اتباعها قبل النزول من المنزل:- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة خاصة المليئة بالمدخنين.- تناول العصائر التي تحتوي على"فيتامين سي" مثل عصير الليمون والجوافة.- التوقف عن التدخين، لأنها تُؤثر على وظائف الجهاز التنفسي.
- تجنب ارتداء الملابس المزودة بالشريط المطاط"الأستيك" عند الأطراف، لأنها ستجعل الطفل غير مرتاح، واختيار الرقبة الواسعة المكشوفة. - استخدام المياه الحارة والبخار: إن استنشاق البخار يساعد على تهدئة نسيج الجيوب الأنفية ويعطي شعوراً بالراحة. وينصح الأطباء بالوقوف داخل الحمام وتشغيل"الدوش" حتى يتصاعد البخار، كما يمكن للمريض الاستلقاء على السرير ووضع منشفة دافئة على الأنف والوجنتين.
- استخدام أنزيم بروميلين: بروميلين هو خليط من الإنزيمات الموجودة في نبات الأناناس الذي يباع كمكمل غذائي يمكنك الحصول عليه كمسحوق، أو كريم، أو قرص، أو كبسولة. ووفقا لبحث نشر في مجلة"Laryngoscope"، فقد تم دراسة تأثير البروميلين على التهاب الجيوب الأنفية وتبين بأنه فعال في التخفيف من حدة الالتهابات الأنفية
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
«الصحة العالمية» تحذر من تطور «كورونا» إلى «جائحة»حذرت منظمة الصحة العالمية من أن أزمة فيروس كورونا «كوفيد 19» تنطوي على إمكانية للتطور إلى ما وصفته بـ«الجائحة»، وهو وباء ينتشر بين البشر في مساحة كبيرة مثل قارة مثلا أو قد تتسع لتضم كافة أرجاء العالم. وأوضح تليفزيون «سي إن إن» الأمريكي، اليوم الجمعة، أن
مصدر: AlMasryAlYoum - 🏆 19. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
مصدر: baladtv - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
مصدر: ElwatanNews - 🏆 23. / 51 اقرأ أكثر »