مع ضيق الوقت، والمشاغل الحياتية، تتسلل عادات غذائية غير صحية إلى حياتك اليومية مثل تناول ما يمثل خطورة على الصحة العامة.
وأصبح تناول أكلات ومشروبات من الشارع جزءا من اليوم، بالرغم من أخطار تناول الطعام خارج المنزل، وتزيد نسب الإصابة بالعديد من الأمراض المعوية، فلا شك أن طبيعة تنظيف مكوناتها، وطريقة إعدادها وحفظها تختلف عن التي جرى تحضيرها في المنزل. أوضحت ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية، لـ"مصراوي"، أن هناك مجموعة من الأكلات والمشروبات تمثل خطورة على الصحة عند تناولها من الشارع.من الأطعمة التي تمثل خطورة على الصحة اللحوم والدجاج المصنع، لأنها تحتوي على مواد دهنية ضارة بالصحة لا تمثل قيمة غذائية للجسم.من الأفضل تحضير الخبز في المنزل، بدلًا من شرائه لاحتوائه على الدقيق الأبيض، والذي يعطي للجسم أقل قيمة غذائية.
واختتمت"أبوحجاج" حديثها بضرورة الاعتماد على الخضروات والبروتينات المطهوة في المنزل، للحفاظ على الصحة وتجنب احتمالية الإصابة بالأمراض.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
مصر أحدث الأخبار, مصر عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
«احذر القاتل الصامت».. 10 إرشادات تمنع الكارثة بعد الواقعة الأخيرة في بولاق الدكرور - بوابة الأهرامشهدت مصر، خلال الفترة الأخيرة، عدة حوادث لتسريب الغاز نتج عنها مصرع مواطنين، كان من بينهم أسر كاملة، وتتزايد تلك الحوادث في فصل الشتاء
مصدر: AlAhram - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
«احذر القاتل الصامت».. 10 إرشادات تمنع الكارثة بعد الواقعة الأخيرة في بولاق الدكرور - بوابة الأهرامشهدت مصر، خلال الفترة الأخيرة، عدة حوادث لتسريب الغاز نتج عنها مصرع مواطنين، كان من بينهم أسر كاملة، وتتزايد تلك الحوادث في فصل الشتاء
مصدر: AlAhram - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
ضبط حلويات ومشروبات مجففه ومنظفات مجهولة المصدر خلال حملات بالبحيرةبوابة أخبار اليوم الإلكترونية
مصدر: akhbarelyom - 🏆 20. / 51 اقرأ أكثر »
عاجل- خبر سار من الرئيس للمصريين عن الإسكان الاجتماعىقال الرئيس عبد الفتاح السيسى، إنه رفض بناء محاور على النيل تتعدى على 500 فدان من الأراضى الزراعية، وطالب بإنشاء كبرى بديلا عنها، لافتًا إلى أن الدولة المصرية حريصة على الأراضى الزراعية.
مصدر: Mobtada - 🏆 2. / 63 اقرأ أكثر »
الدقهلية تشارك في بطولة مراكز الشباب لرياضات الشارع واللياقة البدنية بمركز شباب الجزيرة - بوابة الأهرامشارك فرع الاتحاد العام لمراكز شباب مصر بالدقهلية، اليوم الأربعاء، في بطولة مراكز الشباب الافتتاحية لرياضات الشارع واللياقة البدنية، بالمسرح الروماني بمركز التنمية الشبابية بالجزيرة
مصدر: AlAhram - 🏆 22. / 51 اقرأ أكثر »
وزيرة الهجرة: مصر بلد الأمن والأمان ولا تنساقوا وراء أي معلومات غير صحيحة عنها|صور - بوابة الأهرامقالت السفيرة نبيلة مكرم وزيرة الدولة للهجرة وشئون المصريين بالخارج، التأكيد على أن مصر بلد الأمن والأمان الحاضنة لكل الثقافات
مصدر: AlAhramGate - 🏆 5. / 63 اقرأ أكثر »