Zur Ruhe finden: Das richtige Yoga-Programm vor dem Schlafengehen - WELT

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Das richtige Yoga-Programm vor dem Schlafengehen

n Bezug auf Yoga ist eine feste Praxis keineswegs einengend, sondern hilft uns dabei, jeden Tag die Sicht nach innen zu lenken, um auf mentaler Ebene Stress und negative Gefühle und auf physischer Ebene diversen Beschwerden wie Rückenschmerzen entgegenzuwirken.

 

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Schläft Frau heutzutage in übergroßen Männer Hemden?

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