Attacke! Bei jeder vierten Frau machen sich die Tage vor den Tagen in den verschiedensten Ausprägungen bemerkbarSchlecht gelaunt, reizbar, unzurechnungsfähig – die Tage vor den Tagen setzen vielen Frauen zu.
„Ich bin schlecht gelaunt, habe Kopfschmerzen, bin schnell genervt und breche beim kleinsten Problem in Tränen aus. Hat wohl was mit den Hormonen zu tun“ – so oder so ähnlich beschreibt jede vierte Frau ihre Stimmung vor den Tagen. Aber was steckt eigentlich wirklich hinter dem Begriff „prämenstruelles Syndrom“, was ist Mythos, was Wahrheit? STYLEBOOK fragte bei einer Gynäkologin nach.
Ein stark ausgeprägtes PMS sei nichts, was man einfach hinnehmen sollte, betont de Liz. Denn die Beschwerden seien auch ein Hinweis darauf, dass etwas aus dem Ungleichgewicht geraten ist. Eine ungesunde Lebensweise, Rauchen, Alkohol, Stress oderverstärken die Symptome. Genau wie Fast Food, Fertiggerichte und der oft daraus resultierende Magnesium-Mangel.
, die Symptome in den Griff zu kriegen.“ Da Letzteres allerdings verschreibungspflichtig ist, ist es umso wichtiger, seine PMS-Beschwerden ernst zu nehmen und mit dem Gynäkologen oder der Gynäkologin darüber zu sprechen.PMS hat nichts Niedliches an sich oder ist etwas, über das man genervt die Augen verdrehen sollte. „Es lässt sich nicht weglächeln. Und es bringt auch nichts, zu versuchen, einfach darüber hinwegzugehen“, betont die Gynäkologin.
Dass sich viele Klischees über PMS dennoch so hartnäckig halten und die Symptome als „weibliches Übel“ deklariert werden, erklärte die britische Psychologin Robyn Stein DeLuca in einem Interview mit der „Daily Mail“ im Jahr 2017 so: „Wir Frauen haben das Konzept zu sehr verinnerlicht, dass der weibliche Körper fehlerhaft ist.“
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