Schlaganfall, Bluthochdruck, Demenz drohen: Zu wenig Schlaf gefährdet deine Gesundheit

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Deutschland Schlagzeilen Nachrichten

Die Kolumne von Schlafpapst Hans-Günter Weeß: Deutschland schätzt den Schlaf zu wenig

1,6 Prozent des Bruttosozialproduktes gehen durch unausgeschlafene Mitarbeiter verloren

Der deutschen Wirtschaft gehen jährlich bis zu 1,6 Prozent des Bruttosozialproduktes durch unausgeschlafene Mitarbeiter verloren. Dies entspricht knapp 60 Milliarden Euro in Deutschland. Fehlzeiten am Arbeitsplatz und fehlende Produktivität infolge Leistungseinschränkungen und vermehrter Arbeitsfehler sind die Ursache. Damit aber nicht genug. Das große Gähnen infolge chronischen Schlafmangels macht uns nicht nur am Arbeitsplatz müde und unausgeschlafen.

Auf deutschen Straßen sterben mehr als doppelt so viele Menschen infolge tödlicher Unfälle durch Sekundenschlaf als infolge Alkohols am Steuer. Grundlagenstudien zeigen, dass Schlafmangel das Risikoverhalten erhöht und zu falschen Entscheidungen führt. Besonders fatal in Politik und Wirtschaft. Hier werden oft weitreichende Entscheidungen nach langen Nachtsitzungen getroffen.

Bill Clinton hat nach seiner Amtszeit einmal die Aussage getroffen: „Meine größten Fehler habe ich immer dann gemacht, wenn ich zu wenig geschlafen habe“.

 

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Zu wenig Schlafen und zu viel impfen, wohl eine schlechte Kombination für das Herz.

Isso. Wir zwingen ja sogar schon unsere Kinder um 5 aufzustehen vielerorts…

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