"Es ist nicht so, dass man im Home-Office plötzlich Superkräfte hat"Viele arbeiten während der Pandemie zum ersten Mal für einen längeren Zeitraum von zu Hause aus.
Wie kommt unser Gehirn mit den neuen Abläufen beim Arbeiten von zuhause klar? Neurowissenschaftler Henning Beck über Rituale, die Bedeutung von Pausen und warum man besser nicht im Schlafzimmer arbeiten sollte.Während langsam immer mehr Menschen in ihre Büros zurückkehren, gibt es bei anderen noch keine Aussicht auf ein absehbares Ende der Zeit im Home-Office.
Pausen einzuhalten bzw. überhaupt welche zu machen, fällt in Corona-Zeiten schwer. Meistens erledige ich dann das Aufräumen, Sortieren, private Arbeiten ... Im Schlafzimmer würde ich nicht arbeiten. Das geht für mich gar nicht. Ansonsten ist es vom Homeoffice echt produktiver.
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