Weißmehl oder Vollkorn? Obst oder Süßigkeiten? Die Entscheidung ist nicht immer leicht, selbst wenn man weiß, was das Gesündere ist. Eine neue Studie zeigt nun, dass sich Frauen im weltweiten Vergleich besser an empfohlene Ernährungsweisen halten als Männer. Im Durchschnitt essen sie demnach etwas mehr Obst, stärkearmes Gemüse wie zum Beispiel Kohl, Gurken oder Tomaten sowie Vollkornprodukte. Das geht aus der imveröffentlichten Studie hervor.
Für ihre Untersuchung hatte das Forschungsteam Daten von über 1100 Studien ausgewertet und daraus das Ernährungsverhalten von Menschen aus 185 Ländern zwischen den Jahren 1990 und 2018 herausgearbeitet. Die Studie schließt auch Daten von Kindern und Jugendlichen mit ein - nach Angaben der Forschenden eine Neuheit. Sie weisen auf einige Einschränkungen der Studienergebnisse hin. So lägen beispielsweise nicht aus allen Ländern vollständige Daten vor.
Dafür genießen die Männer das Leben 👍 😁
Wie kann man in dieser Zeit Ernährungstips geben es gibt Menschen die haben nicht genug zu Essen und gesundes Essen ist Teuer dank unserer Reg
Und leben länger. Die Nachricht darin sollte wo genau sein?
Gemüse und gesund?
Kommt drauf an was man als 'gesund' betrachtet , aber davon hattet ihr ja noch nie Ahnung!
Dafür haben wir Schnaps
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