“Mi padre tiene antecedentes de cálculos renales. En este último año modificó su alimentación, lo cual parece haberle ayudado, no obstante, sigo preocupada, ¿tienen algún consejo para reducir aún más el riesgo?Existen varios motivos por los cuales aumentan los cálculos renales, en algunos casos se debe a las actividades que realizamos y a la cantidad y los tipos de alimentos y bebidas que consumimos.
Entre las enfermedades y afecciones que pueden aumentar el riesgo de tener cálculos renales se encuentran la enfermedad intestinal inflamatoria, la diarrea crónica, la acidosis tubular renal, las enfermedades hepáticas, la cistinuria, el hiperparatiroidismo y las infecciones en las vías urinarias. Los cálculos renales también están ligados a tener un índice alto de masa corporal, un mayor tamaño de cintura y subir de peso.
Además, la cantidad de sal en la alimentación marca la diferencia. Consumir sal en exceso aumenta la cantidad de calcio que los riñones deben filtrar y esto aumenta el riesgo de padecer cálculos renales. Muchos de los alimentos que son populares, como los alimentos procesados y carnes como hamburguesas y salchichas, contienen cantidades elevadas de sodio y nitratos, reducir la cantidad de sal en su alimentación puede disminuir este riesgo.
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