la depresión será enfermedad más común: Asociación Mundial de Psiquiatria.La manera de prevenir los malestares psicológicos es, entre otros, ser consciente de que hay dolencias que afectan sus emociones. Ellos también son fisiológicos y hay que tratarlos.
El dolor emocional, que es diferente caso a caso, puede “infectarse” si se ignora. Las heridas emocionales, enfatiza Winch, seguirán doliendo si no se aplican los equivalentes emocionales de los ungüentos y los vendajes. Evaluar sus emociones y validarlas o entenderlas es lo primero que recomiendan los psicólogos. Vélez aconseja revisar las más recientes metodologías en terapia como el, un estado de consciencia plena en el que al explorar qué pasa con las emociones propias se sugiere responderse con una actitud curiosa y propositiva. “De esta manera se podrían prevenir muchas enfermedades mentales”.
A todo el mundo le han rechazado o a fracasado eso forma parte de la vida cotidiana que hace que se fijen metas mas específicas para ser mejor persona
Sí, como revictimizar a una víctima de abuso sexual
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