Schlafprobleme: «Ich schlafe seit Monaten nicht länger als eine Stunde am Stück»

  • 📰 20min
  • ⏱ Reading Time:
  • 22 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 12%
  • Publisher: 51%

«Ich schlafe seit Monaten nicht länger als eine Stunde am Stück»: Die 20-Minuten-Community berichtet über ihre Schlafprobleme.

Switzerland Neuesten Nachrichten, Switzerland Schlagzeilen

der Krankenkasse Sanitas. Die drei häufigsten Ursachen sind laut Schlafmediziner Sebastian Zaremba die stressbedingte Durchschlafstörung, die Atemstörung – also Schlafapnoe – und das Restless-Legs-Syndrom – unruhige Beine.

Laut Studie leiden die meisten der Befragten unter einer Durchschlafstörung. 68 Prozent der Schweizerinnen und Schweizer verlassen mindestens einmal in der Nacht ihr Bett. Auch 20-Minuten-Leserinnen und -Leser haben Probleme beim Ein- oder Durchschlafen. Vier von ihnen erzählen.«Ich gehe jeden Tag etwa um 23 Uhr ins Bett. Nachdem ich nach knapp einer Stunde eingeschlafen bin, wache ich jede Stunde wieder auf.

Wir haben diese Nachrichten zusammengefasst, damit Sie sie schnell lesen können. Wenn Sie sich für die Nachrichten interessieren, können Sie den vollständigen Text hier lesen. Weiterlesen:

 /  🏆 50. in CH
 

Vielen Dank für Ihren Kommentar.Ihr Kommentar wird nach Prüfung veröffentlicht.

Willkommen im Club,! Das habe ich seit Jahren! 4 std Schlaf, jede 3/4 std. Bis 1 Std. Wach, und um 05.00 wieder aufstehen und der nächste 20 std Tag.

könnte es am handynetz liegen? 4 und 5 G

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

Frauenberufe: «Weil ich Primarlehrer werden will, werde ich als Pädophiler abgestempelt»Männer, die in Berufen mit einer hohen Frauenquote arbeiten, werden dafür oft schräg angeschaut. Deshalb schämen sich viele für ihren Beruf. Drei Betroffene erzählen.\n Sollen doch als Drag Queen gehen, das wird in einigen Ländern ja schon gefördert. ZEIGE KARAKTER UND LASS DIE NICHT WISSENDEN NUR REDEN DEN DER LEHRER WAR UND IST EIN PASSIONS BERUF DU HILFST VIELEN KINDERN ERWACHSEN ZU WERDEN UND IN WÜRDE ALLE DIE DEN LEHRER NICHT MOCHTEN WOLLEN DIR DAS ANHÄNGEN SEI STARK UND SCHAU IN DIE ZUKUNFT DANKE LIEBER JUNGER MANN Erstens ist er egal was andere denken . Sollte langsam klar sein. 2. Wer andere auf grund eines Lehrer Berufes für Pädophil hält ,sollte eingesperrt werden. Da stimmt etwas nicht.
Herkunft: 20min - 🏆 50. / 51 Weiterlesen »

Luca Hänni am Guggenheim Open Air – «Ich rede sehr gern»Am Freitag tritt Luca Hänni in Liestal auf. Mit der BaZ sprach der Berner Popstar, Entertainer und Werbeträger über den Eurovision Song Contest, die Wichtigkeit, viele Standbeine zu haben, und wie er seine Liveshow aufbaut. (Abo)
Herkunft: bazonline - 🏆 7. / 77 Weiterlesen »

Illegale Flucht aus der Ukraine: «Ich will niemanden töten»Anzor flüchtete illegal aus der Ukraine. Als militärisch ausgebildeter Sniper wäre er verpflichtet, im Krieg zu kämpfen. Er erzählt in dieser Videoreportage von seiner Flucht, seinem schlechten Gewissen und von Patriotismus.\r\n(Video: Simona Ritter / Helena Müller) es ist unerträglich, diesem Englisch-Übersetzer zuzuhören. Wo habt ihr den her? Von einer Alp im Kanton Schwyz? Danke dass ihr auch solche Stories teilt. *Desertion
Herkunft: 20min - 🏆 50. / 51 Weiterlesen »

Swati Mandela: «Ich bin überrascht, dass es in der Schweiz eine so konservative Seite gibt»Swati Mandela, die Enkelin von Nelson und Winnie Mandela, hat in Bad Ragaz über Frauenrechte referiert und für mehr Vielfalt geworben. Das ist ihre Botschaft an Frauen in der Schweiz. Falscher Ort falscher Zeit und wieder werden Probleme erfunden, hat diese Dame nichts besseres zu tun? Sie muss ja in Europa darüber sprechen, in Südafrika wird sie wahrscheinlich nur ausgelacht.
Herkunft: 20min - 🏆 50. / 51 Weiterlesen »

Zürcher Ständeratskandidatin – «Ich bin eine ernste Person, das ist so»Die Nationalrätin Regine Sauter will nächstes Jahr für die FDP den Sitz im Ständerat verteidigen. An politischer Erfahrung fehlt es ihr nicht. Doch wie tickt sie als Mensch?
Herkunft: tagesanzeiger - 🏆 2. / 87 Weiterlesen »

Russische Journalisten in Gefahr – «Wenn mich das Regime zerstören will, nehme ich das hin – ich stehe auf der richtigen Seite»Medienarbeit ist in Russland gefährlich. So sehr, dass die «Novaya Gazeta Europe» ihre Redaktion teilweise nach Lettland verlegen musste. Unterstützung erhält die Zeitung auch aus der Schweiz.
Herkunft: tagesanzeiger - 🏆 2. / 87 Weiterlesen »