Emotionale Berg- und Talfahrt - Angstbooster Corona: Was die Pandemie mit uns macht

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Stressfaktor Pandemie: Wie Corona unsere Ängste schürt und was wir dagegen tun können.

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Leere Strassen, verwaiste Bahnhöfe, «Bleiben Sie zu Hause. Bitte.»-Plakate. Maskierte Menschen, geschlossene Restaurants und Kinos. Homeoffice, Impfzelte, «G-Regeln». Seit dem Shutdown vom 16. März 2020 bestimmen das Coronavirus und die Massnahmen zu seiner Eindämmung unseren Alltag. Unterbrochen von kurzen Schönwetterphasen der Hoffnung und Entspannung – bis die nächste Ansteckungswelle anrollt.

Sich den eigenen Ängsten stellen Box aufklappen Box zuklappen Der Sinn der sogenannten Expositionstherapie ist es, dass der Patient durch die Konfrontation mit seinen Ängsten die irrealen Befürchtungen ablegen kann. Auch bei übertriebener Angst vor einer Ansteckung mit dem Coronavirus und dem Verzicht zum Beispiel mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren, kann es helfen, es trotzdem zu tun. Und sich einfach entsprechend an die geltenden Empfehlungen zu halten.

02:19 Video Neurowissenschaftler Dominique de Quervain zu den Ergebnissen der Swiss Corona Stress Study Aus Puls vom 10.01.2022. abspielen Angst vor dem beruflichen Versagen Aktuell kreisen die Sorgen und Ängste der Menschen also primär um die Themen Ausbildung und Beruf und um die Einschränkungen durch die Corona-Massnahmen.

Bestehende Ängste werden noch verstärktAnders bei Maria, die seit ihrer Kindheit mit sozialen Ängsten lebt. Ihren richtigen Namen möchte die 60-Jährige nicht preisgeben. Maria hat Mühe mit dem Kontakt zu anderen Menschen, hat Hemmungen, etwas falsch zu machen, sich zu blamieren. Früher habe sie oft an der Türschwelle zu einem Vorstellungsgespräch kehrtgemacht und sei wieder nach Hause gegangen.

00:39 Video «Dauernd in einer Vermeidungssituation zu leben, ist bei Angststörungen auf lange Sicht keine gute Situation» Aus Puls vom 10.01.2022. abspielen Auf lange Sicht sei das bei einer Angststörung keine gute Situation. Deshalb prüft die Klinik ein Angebot mit virtueller Realität, das Maria nun testet.

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Zum Glück haben wir die Komödianten vom Staatsfunk, um uns jeden Tag wieder aufzuheitern.

Stressfaktor Pandemie: Wie SRF unsere Ängste schürt und was wir dagegen tun können: Inhalte mit Corona im Thema ausblenden und nicht mehr lesen. Selber recherchieren, denken und danach handeln.

Nicht das Virus weckt die Ängste sondern ihre mediale Berichterstattung darüber und falsche Informationen, so wie die Panikmache, die manche Politiker von sich geben oder unsere Task Force. In einer wahren Krise mildert man, beruhigt, besänftigt und haut nicht auf den Deckel!

Die einzigen die was Schüren, seid IHR. Die gesamte Medienwelt. IHR habt es in der Hand, ob dieser Irrsinn der verrückten Politiker noch weitergehen soll oder nicht. Noch habt Ihr die Möglichkeit. Nach der gewonnenen Medienabstimmung dürft Ihr Euch nicht mehr dagegen äussern.

Ich habe keine Angst vor Corona. Nie gehabt. Ich habe nur Angst vor den ängstlichen Menschen, den kriminellen Politikern, und der gekauften Presse.

Ursache und Wirkung vertauscht: nicht die pandemie macht das mit uns, sondern die unsinnigen, nie endenden Massnahmen, die Diffamierungen und Hetze der Medien. Das sind die Probleme, nicht Corona Omikron

Weniger News konsumieren - insbesondere auch SRF - hilft mir am Besten.

Nicht Corona schürt unsere Ängste, sondern korrupte Fake News Schleudern aka Mainstream Medien wie z.B. SRF

🖕🏻🤦🏻‍♀️

Es sind die absurden, schädlichen Massnahmen, die dauernde medial geschürte Panik und das Verunmöglichen von langfristigen Planungen und das Aufhetzen der neu geschaffenen Bevölkerungsgruppe gegeneinander. Covid1984

Die einzigen Ängste, die ich habe, ist die Gewissheit über das grauenhafte Bewusstsein von Medien, Experten und Politik. Die Ahnung ist bestätigt. Unterirdisch wie ich es der CH trotzdem nicht zugerechnet habe.

Meine einzige Angst ist jene vor immer noch irreren staatlichen Massnahmen. Gegen Corona kann man sich gut schützen. Dem übergriffigen Staat ist man weitgehend ausgeliefert.

Die Ängste werden von den Medien als Sprachrohr der Regierung geschürt. Verzichten wir auf diese Angstpropaganda. Nein zum Mediengesetz

Es ist ja ziemlich zynisch. Denn diese Ängste wurden von wem genau geschürt? Ich gebe einen Tipp: Es fängt mit „M“ an und hört mit „edien“ auf.

IHR seid diejenigen, die Angst schüren, nicht Corona. Es ist EURE 'Berichterstattung', die auf Angst, Panik und Überreaktion ausgelegt ist. Ihr seid einfach nur noch peinlich. NoSerafe MediengesetzNein

ich hatte nie Angst.

Covid/Corona is not the main cause of the fear and panic - instead it's the government and media propaganda since 2 years non-stop!!

Stressfaktor Medien : Wie sie unsere Corona Angst schüren und was wir dagegentun können... So wäre der Titel korrekt. Und da der Titel schon nicht richtig verfasst wurde, muss ich die restliche Lügenpresse auch nicht mehr lesen. Danke fürs Zeit einsparen

nach 50 oder 100 jahren werden geschichtsbücher heutige zeit in etwa so schildern: kurz: corona, millionen tote in kürzester zeit, jahrelang gedauert, alle haben gefolgt:), alle haben dem system vertraut, kinder erwachsene starben auf einmal und dan kam das heilige impstoff....

Medien vermeiden!

Besser einmal im Himmel als zehnmal an seinen Pforten.

Ich lebe einfach so weiter mir fehlt es an garnichts lasse keine Klatschpresse an mich ran nehme es kuhl und das geht super so 👍👏😂🙏

Gott schütze mich vor allen, die zu nüchtern sind.

srf mit unserem geld als global mitplayer angst einjagen. stress bekommt ihr. spührt ihr schon was ?

Von Bergfahrten absolut keine Spur.

Falsch. Die Medien / Politiker / Experten schüren die ÄNGSTE

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