Vinho x cerveja: qual é o melhor para a saúde? - BBC News Brasil

Vinho x cerveja: qual é o melhor para a saúde? #ArquivoBBC

22/10/2021 07:15:00

Vinho x cerveja: qual é o melhor para a saúde? ArquivoBBC

O que a Ciência diz sobre as diferenças entre duas das bebidas alcóolicas mais populares no mundo.

Legenda da foto,Bebidas alcoólicas são ricas em calorias e por isso podem contribuir para o ganho de pesoÀ primeira vista, a ideia da “barriga de cerveja” parece ser verdade. O próprio álcool já é rico em calorias, sem contar todos os açúcares que tornam essas bebidas tão saborosas.

Com 180 calorias, umapintde cerveja tem 50% mais conteúdo energético do que uma taça pequena de vinho – o suficiente para ajudar a acumular uns quilinhos.Mas para quem bebe moderadamente, as diferenças tendem a ser bem pequenas. Uma recente revisão de dezenas de estudos, realizada por especialistas do Instituto de Pesquisa de Ontário, no Canadá, concluiu que nem os apreciadores do vinho nem os da cerveja tendem a engordar a curto prazo.

Os autores notaram, no entanto, que a pesquisa mais longa durou apenas dez semanas. Ou seja, elas podem ter deixado de registrar uma pequena alteração de peso – até mesmo 1 quilo ganho nesse período pode significar um acúmulo radical de 25 quilos em um período de cinco anos. headtopics.com

Conclusão: As diferenças são pequenas, mas o vinho sai em ligeira vantagem ao engordar um pouco menos.Qual dá a pior ressaca?Crédito,Legenda da foto,Cientistas ainda precisam compreender melhor as causas da ressacaApesar de seus esforços, cientistas ainda precisam entender melhor o mais incrível inimigo de quem bebe: a ressaca. Ainda não compreendemos totalmente as suas causas.

A desidratação parece ser um fator importante (o álcool faz com que eliminemos mais líquidos do que ingerimos). Mas o problema também pode ser provocado por subprodutos da fermentação.Chamadas de congêneres, essas moléculas orgânicas dão a cada uma das bebidas seu sabor e aroma únicos, mas também podem ser tóxicos para o organismo, resultando na sensação de cabeça latejando e nos enjoos que normalmente sucedem uma noite de excessos.

A crença geral é de que as bebidas mais escuras são as que contêm mais congêneres. Mas na realidade, as evidências disso ainda são duvidosas. Apesar de alguns destilados escuros, como o bourbon, produzirem uma ressaca mais intensa do que a vodca, por exemplo, os diferentes tipos de cerveja e de vinho não parecem atuar de maneira significativamente distinta, de acordo com pesquisa da Escola de Saúde Pública da Universidade de Boston.

Conclusão: Muito duvidoso para bater o martelo definitivamente.Qual é melhor para a saúde?Crédito,Legenda da foto,Vinho tinto é a bebida mais rica em polifenóis, que trazem benefícios à saúdeSempre ouvimos falar que uma taça de vinho por dia ajuda a “rejuvenescer” o corpo, reduzindo o risco de doenças cardíacas, pressão alta e diabetes. Esses benefícios viriam dos chamados polifenóis (encontrados principalmente no vinho tinto), que aliviam inflamações e combatem os radicais livres. headtopics.com

Já a cerveja nunca está muito presente nesses boletins de saúde. Mas um estudo da Universidade de Barcelona, na Espanha, indica que a bebida também contém uma dose razoável de polifenóis e parece oferecer certos benefícios, comparáveis aos do vinho branco (mas menos que o tinto).

Obviamente, nenhum deles dá sinal verde a excessos.Conclusão: O vinho tinto ganha de longe, mas a cerveja pode ser melhor do que outras bebidas alcoólicas.Veredicto final: Consulte Mais informação: BBC News Brasil »

Os 9 limites que mantêm a Terra em equilíbrio - BBC News Brasil

A nossa repórter Camila Veras Motta explica que limites são esses neste vídeo.

Não ler as vossas postagens e matérias! isweariamnofake Tudo álcool é deletério sobre nossa saúde Vinho e Cerveja tem alcool nao e bom para saude. Nenhum. Gosto de tomar primeiro um vinho, depois umas cervejas ☝️🙂 acordar de manhã e tomar suco de maçã ou melão tipo 300ml , você vai observar como muda completamente sua vida ! dá um UP ,mas tem que ser suco natural ,sem agrotóxicos !

Na dúvida ... Tomo as duas coisas. Café. Agua de 🥥 ☝️😌 água filtrada

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água 👍

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