Rebel Wilson conta que perdeu 30 kg em um ano fazendo caminhadas - ISTOÉ Independente

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“Até o ano passado – meu ano da saúde – eu nunca considerei adequadamente o bem-estar de todos os ângulos”, começou. “Mas eu estava fazendo 40 anos e pensando em congelar meus óvulos, e os especialistas me disseram que quanto mais saudável eu for, melhor será o processo. Fico um pouco emocionada quando me pergunto por que não me importava com minha saúde antes isso.

Para ajudar no processo de emagrecimento, a comediante ficou em um retiro na Áustria que a “liberou todas as substâncias tóxicas possíveis de todas as formas malucas”. “Lá, aprendi que a caminhada moderada – nem mesmo rápido – é a melhor maneira de perder gordura corporal desnecessária”, explicou. “Agora eu sinto aquela coisa de que as pessoas falam – se você é saudável por dentro, você brilha por fora.

 

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