Por que ‘não fazer nada’ pode te ajudar a ser mais produtivo no trabalho

Quando me mudei de Washington para Roma, uma cena me impressionou mais do que qualquer basílica ou templo antigo: a de pessoas que não"faziam nada".

Mas não é bem assim. Os mesmos amigos que vão para casa de motocicleta para um almoço mais prolongado, constantemente voltam ao escritório para trabalhar até tarde da noite., sempre me chamou a atenção. Afinal,"não fazer nada" parece ser o oposto de ser produtivo. E a produtividade - seja criativa, intelectual ou industrial - é o aproveitamento máximo do nosso tempo.

Por outro lado, se fizéssemos apenas uma série por vez, intercalando as"flexões" com outras atividades e distribuindo-as ao longo das semanas, seria muito mais viável alcançar a meta."Estabelecer as condições inadequadas por meio do trabalho constante nos faz ter pouco sucesso. Já se estabelecermos as condições apropriadas, há pouco que não poderíamos fazer.

No Japão, esse hábito tem resultado em uma tendência perturbadora, chamada karoshi ou morte por excesso de trabalho. Da mesma maneira, algumas das pessoas mais criativas e produtivas do mundo se deram conta da importância de fazer menos. Sempre com uma ética de trabalho forte, mas também períodos de tempo dedicados ao descanso e ao ócio.'Os norte-americanos necessitam de descanso, mas eles não sabem disso', escreveu o filósofo Bertrand Russell

Mesmo em uma escala global, não há uma clara correlação entre produtividade de um país e a média de horas trabalhadas. Com uma média de 38,6 horas por semana, por exemplo, o empregado norte-americano trabalha em média 4,6 horas a mais na semana do que um norueguês. Se as jornadas de trabalho de oito horas são melhores do que as de dez, quer dizer que turnos com menos horas seriam ainda melhores? Talvez.

De acordo com o psicólogo K. Anders Ericsson, da Universidade de Estocolmo, na Suécia, ao começar um tipo de"prática deliberada" necessária para dominar qualquer atividade, é preciso mais pausas do que pensamos.

caio_o_teixeira já dizia o ursinho Pooh GuilermeNoronha

CarlosBolsonaro jairbolsonaro

Pq quem trabalha nw tem tempo de ganhar dinheiro!

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