também podem agir como importantes anti-inflamatórios, além de ajudar na recuperação pós-exercícios físicos, melhorar oE para os atletas, este tipo de medicamento pode ser utilizado em exercícios de longa duração. Assim, beneficia-se o ganho de massa muscular e melhora da resistência.
No entanto, é importante lembrar que, mesmo sendo naturais, os fitoterápicos não devem ser consumidos indiscriminadamente. Sua utilização inadequada, assim como a automedicação, pode gerar uma série de efeitos colaterais, como reações alérgicas e efeitos tóxicos graves. O uso só pode ser feito com orientação médica.
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