O número máximo de horas que você deve trabalhar para evitar o estresse, de acordo com a ciência

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Um estudo recente publicado pelo Melbourne Institute Worker Paper concluiu que pisar em seu lugar de trabalho apenas 25 horas por semana seria benéfico para o seu desempenho cognitivo arquivoelpais

. E isso piora se você tiver mais de 40 anos. Um estudo recente publicado pelo Melbourne Institute Worker Paper concluiu que pisar em seu lugar de trabalho apenas 25 horas por semana seria benéfico para o seu desempenho cognitivo.

No futuro, acrescenta Aranda, “o trabalhador de certa idade poderia reduzir sua jornada e começar a receber parte de sua aposentadoria, e ao mesmo tempo continuar contribuindo. Assim não perdemos oe a experiência de um veterano, e esse trabalhador, por sua vez, equilibra o tempo de trabalho e o tempo de descanso e lazer, melhorando sua saúde física e mental”.

“A prioridade que temos é preparar líderes que ajudem a criar ambientes de trabalho inspiradores e a dirigir carreiras profissionais. Devemos pensar em opções mais flexíveis, alternativas para nosso talento sênior que quer continuar em atividade, mas de uma maneira diferente. Para isso é preciso ajudar os trabalhadores e suas empresas a definir como querem que sejam suas vidas em função das diferentes necessidades como pessoas e profissionais”.

 

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Perfeito. Por mim, 24 já tava bom.

Daqui a pouco aparece um coach 'empreendedor' que usa sapatênis romantizando 60h por semana.

Deve ser verdade. Desde que passei a trabalhar 25h por semana, me sinto muito menos estressada.

No mundo inteiro, as pessoas descobriram que não precisam mais ser escravas de seus empregos. Torço para que seja o início do fim para o capitalismo. Quantos horas de nossas vidas dedicamos, para que uma meia dúzia se torne bilionário e desfrute a vida?

pena q td mundo ache q temos q trabalhar umas 80h por semana para não sobrar tempo para felicidades ou tristezas

Brasil medieval nem pensa nisso!!! aqui enfrentamos a peste negra com orações e cloroquina!!!

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