Fitness+: saiba tudo sobre a plataforma de exercícios da Apple que chega ao Brasil - Link - Estadão

@EstadaoLink Fitness+: saiba tudo sobre a plataforma de exercícios da Apple que chega ao Brasil

17/09/2021 15:50:00

EstadaoLink Fitness+: saiba tudo sobre a plataforma de exercícios da Apple que chega ao Brasil

Aplicativo de exercícios e meditação da empresa inclui 11 atividades e playlists de podcasts e músicas feitas por famosos

. A intenção é unir todos os dispositivos em prol da experiência do treino, segundo a Apple. Por enquanto, porém, o serviço não vai ter conteúdos locais. As aulas e atividades serão importadas da versão americana, com

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legendasem português, francês, espanhol, alemão e italiano. Segundo a Apple informou aoEstadão, a decisão de manter apenas as legendas foi para tornar o conteúdo o mais"autêntico" possível — uma dublagem, segundo a empresa, poderia causar estranhamento nos usuários. A empresa afirma que preferiu importar conteúdo por considerar que essa seria a forma mais rápida de expandir o serviço — de acordo com a Apple, as restrições impostas pela covid-19 impediram os deslocamentos necessários para criar programação local. 

Veja abaixo o que esperar do serviço:   AcademiaNo pacote do Fitness+ são oferecidas 11 modalidades de treino: HIIT, pilates, caminhada, ioga, força, corrida, remo, dança, bicicleta, core e recuperação com atenção plena. Segundo a Apple, na nova versão do app, serão ao menos 25 novos treinos todas as semanas no streaming. headtopics.com

Ainda, as intensidades das atividades podem ser variadas dos níveis básico ao avançado, assim como a customização de outros elementos como música, tempo e treinador. Todo o ajuste das modalidades é feito pelo filtro de cada sessão, que pode ter duração de 5 a 45 minutos.

MeditaçãoA Apple também quis incluir uma aba especificamente para meditação, com sessões guiadas e programas de imersão para a prática da atividade. Na novidade, os filtros também funcionam para determinar tempo, estilo da meditação, música e ritmo, além de poder ser assistida ou apenas ouvida, pelo próprio Apple Watch. Alguns dos temas disponíveis são calma, gratidão e gentileza, sempre sob o comando de um dos instrutores da plataforma.

PodcastChamado de"Hora de Caminhar", o recurso é uma série de podcasts que traz personalidades para contarem histórias enquanto fazem uma"caminhada". A ideia é que os ouvintes possam caminhar junto com a celebridade. Dividida em episódios de 25 a 40 minutos, a série já estava disponível no Fitness+ desde janeiro deste ano e conta com atletas, cantores, atores e outras celebridades ccompartilhando músicas, experiências e sua vivência com uma vida fitness.

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