INSPIRA, EXPIRA - Prática ancestral: benefícios contra dores e hipertensão – Morsa Images/Getty Images
Um dos principais alvos de estudo é justamente investigar de que maneira meditar reduz o stress. Em crises agudas, daquelas desencadeadas por situações pontuais — fazer uma prova ou entregar um trabalho com prazo apertado, por exemplo —, sabe-se que a meditação rápida, concentrada na atenção à respiração durante alguns minutos, tem efeito salvador. A prática permite que o organismo entre imediatamente no modo baixa voltagem.
Nesse mundo cão e tempos medonhos q estamos vivendo creio que todos temos temos q ter muito zelo pela saúde mental!
Não existe melhor maneira de se livrar do stress, do que ter a certesa de que se tem emprego e se poderá pagar as contas do mês seguinte, por Arroz e feijão na mesa
Resumimos esta notícia para que você possa lê-la rapidamente. Se você se interessou pela notícia, pode ler o texto completo aqui. Consulte Mais informação:
Brasil Últimas Notícias, Brasil Manchetes
Similar News:Você também pode ler notícias semelhantes a esta que coletamos de outras fontes de notícias.
Mudanças climáticas podem estar levando a mais 'divórcios' dos albatrozes, diz estudo - BBC News BrasilPesquisa nas Ilhas Malvinas, envolvendo 15.500 casais de aves, mostra que aquecimento das águas pode estar levando a traições e separações entre estes animais. vou usar essa 😲 A dificuldade entra pela porta…
Fonte: bbcbrasil - 🏆 8. / 83 Consulte Mais informação »
Peso da mãe antes da gravidez pode abrir caminho para asma e alergias no bebê, indica estudo - ISTOÉ IndependenteAlém de todos os cuidados já conhecidos que devem ser tomados com a saúde de uma mãe e seu bebê durante a gestação, uma nova fonte preocupação surge: um estudo canadense revelou que o peso da mãe antes da gravidez pode impactar negativamente a saúde da criança. + Diabetes gestacional: como descobrir e tratar a […] Aqui esperando a turma da lacração meter o pau na revista falando que isso é preconceito e que ser gordo é lindo e que se aceitar é tudo di bom…
Fonte: RevistaISTOE - 🏆 16. / 63 Consulte Mais informação »
Europa libera vacina da Pfizer contra Covid para crianças de 5 a 11 anosNeste grupo, imunizante se mostrou 90,7% eficaz para evitar casos sintomáticos da doença, segundo estudo É verdade?
Fonte: VEJA - 🏆 5. / 92 Consulte Mais informação »