Surpreendentemente, dormir menos de seis horas por noite não teve efeito na incidência de acidente vascular cerebral. Estudos anteriores já haviam mostrado que o excesso ou a privação de sono pode aumentar o risco de eventos cardiovasculares, incluindo derrame.
Os resultados permaneceram mesmo após serem incorporados fatores de risco para AVC, como tabagismo, consumo de álcool, prática de atividade física, histórico familiar de acidente vascular cerebral, índice de massa corporal e outras características de saúde e comportamento. Entretanto, há algumas ressalvas. Como o estudo foi observacional, não é possível chegar a uma relação de causa e consequência entre o excesso de sono e o aumento do risco de AVC. Mas eles acreditam que os resultados encontrados estejam associados ao aumento da inflamação causada pelo excesso de sono.
Outros contrapontos do estudo são o fato de os pesquisadores não terem considerado problemas como apneia do sono e outros distúrbios do sono que possam ter influenciado os resultados e dos dados serem auto-relatados e não registrados pelos pesquisadores.
Então vou ser imortal
Se decidam, uma hora tem q dormir muito agora tem q dormir pouco?
Outro estudo idiota
Aah que ótimo eu durmo umas 3 e olhe lá
EmiBarretoFerr SaraSiede AHHH PRONTO, NÃO DA MAIS NEM PRA DORMIR AGORA
Morri em 1990 então !!!
😕
No domingo estou sempre a beira da morte.
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