O cuidado com as roupas, pele e cabelo pode fazer a diferença durante o confinamento //iStockAlém dos cuidados com a rotina de alimentação e exercícios, tirar o pijama antes de começar a trabalhar é uma das recomendações unânimes dadas por profissionais dee se esmera para enfrentar a crise sem descuidar do corpo e da mente.
A opção por peças confortáveis e em bom estado, por exemplo, é uma boa pedida tanto para quem tem dedicado o tempo livre ao estudo como para quem anda ajudando os filhos com as tarefas. “Estar bem vestido tem uma função social e psicológica, faz parte dos marcos do nosso dia.
Depois do expediente, hidratantes corporais e esfoliantes caseiros ajudam a relaxar e cuidar da pele ao mesmo tempo. Mas, atenção: não é tempo de iniciar novos tratamentos ou experimentar produtos muito diferentes. “Se houver alguma inflamação ou queimadura, o atendimento será mais complicado”, alerta a dermatologista Juliana Piquet.
Na falta dos salões de beleza, cuidar dos cabelos em casa pode ser um desafio à parte. É possível, entretanto, equilibrar a manutenção dos cuidados de higiene com um período de “detox”. “Se há a oportunidade de manter o babyliss e a chapinha de lado por algum tempo, vale a pena deixar o cabelo descansar.
RemedioDoBolsonaro
Pra deixar de ser feio?
Não precisa cuidar de nada. Segundo a imprensa brasileira vai todo mundo morrer.
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