Beber muito café, como Lady Gaga, afeta coração e sistema digestivo

Além disso, o consumo exagerado da bebida atrapalha o sanfonamento do estômago, aumentando sua acidez, o que eleva o risco de gastrite, endofagite e de desenvolvimento de úlcera.

Assim como a cafeína pode ser uma aliada para aumentar a energia e a concentração, também o ácido clorogênico tem seus benefícios, como reduzir a gordura localizada, controlar o diabetes e a pressão arterial, destaca a especialista.

O especialista enfatiza que, além da cafeína, o café tem ácidos graxos, gorduras que se ingeridas em excesso podem aumentar os níveis de triglicérides e colesterol, por exemplo. O que, a longo prazo, faz crescer o risco de doenças coronárias.

Deve ser melhor do que cocaína

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