acordar de mau humor
? Pois saiba que começar o dia em um estado de caos e stress só leva a mais caos e stress, o que, além de diminuir sua produtividade, é péssimo!Tendo trabalhado como escritora por mais de uma década, sair para trabalhar de manhã sempre foi uma batalha. Eu descobri que tenho que aproveitar o máximo de tempo possível na minha rotina.
Se brincar de produtora de moda todo dia para uma tarefa chata, peça ajuda a algum aplicativo, como o Mode-Relier, que cria looks a partir de roupas que você já possui no seu armário e o organiza virtualmente.Usar o telefone é conveniente, mas pode estar fazendo mais mal que bem.
Eu faço exercícios com frequência, me ajuda muito
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