A cette période de l’année, nombreux sont les parents à se rendre avec leurs enfants en vacances à l’étranger. Si certains préfèrent la mer et la plage, d’autres privilégieront peut-être les vacances à la montagne, et prendre de la hauteur par rapport au niveau de la mer.
Etre prudent lors de l’exposition au soleil Ainsi, le premier conseil serait de faire attention à l’exposition au soleil. En effet, à haute altitude, la couche d’atmosphère est plus fine, et donc elle filtre moins bien les rayons ultraviolets. D’après le site de l’OMS, l’Organisation mondiale de la Santé, l’intensité des rayons ultraviolets augmente de 10 à 12% tous les 1000 mètres d’altitude.
Attention à la raréfaction en oxygène L’autre aspect de voyager en altitude est le manque d’oxygène. Plus on grimpe haut, plus la pression atmosphérique, et donc la pression en oxygène diminue. Se produit alors ce qu’on appelle"l’hypoxie d’altitude". Elle réduit l’oxygénation de notre sang qui alimente notre organisme. Autrement dit, on ressent"un manque d’air".
Enfin, ce dernier déconseille aux parents d’enfants souffrant d’asthme, de mucoviscidose, ou autres soucis pulmonaires de séjourner en altitude, car"cela pourrait être dangereux", assure-t-il.
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