Le Blue Monday, ce lundi considéré comme jour le 'plus déprimant de l'année': comment garder le moral malgré la crise?

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Demain, nous vivrons le blue monday, une journée censée être la plus déprimante de l'année. Comment résister à la morosité alors que la crise sanitaire pèse déjà beaucoup sur notre moral ?

Blue Monday, c'est le jour le plus déprimant de l’année aux tonalités grises et froides. Terminées les lumières de Noël, abandonnées les bonnes résolutions… Le coronavirus n’arrange rien."La période, ça devient tout de même assez long, c'est assez fort anxiogène.

Il explique très sérieusement que la météo, les dettes, le manque de motivation, le temps écoulé depuis les fêtes… Tout cela conduit à ce lundi en particulier. Des années plus tard, le psychologue avouera que sa formule n’a pas de sens et qu’il a travaillé pour une campagne publicitaire.Mais le contexte actuel peut justifier le terme de Blue Monday.

Les loisirs comme la lecture ou la découverte de choses nouvelles. Certaines personnes se lancent dans le tricot d'écharpes ou de pulls, par exempleBeaucoup ont trouvé des raisons de se sentir bien malgré le confinement et la grisaille." Je vais très bien, merci. J'ai vraiment repris le sport pendant le confinement parce que je me suis dit que je m'étais trop laissé aller.

 

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En arretant de regarder les infos... car c est vous qui apportez toujours des titres à sensation négatif, c est votre kiff la tristesse, la peur..

Malgré votre propagande.

Lorsque c’est censé être le jour le plus déprimant de l’année, est ce utile de le répéter toutes 5 min sur vos ondes? 🤔

Évitez déjà , RTBFinfo etc... Et déjà tout ira bien !

Je confirme...

Haaaaa ce bon vieux marronnier du Blue monday... ça, les cadeaux de Noël, les courses pour la rentrée, les départs en vacances, la conduite sur la neige.... je suis déçu que le beaujolais nouveau ai disparu des radars.. allez, bonne déprime tout le monde.

Ça me saoule. Être en bonne santé est le principal. Pour le reste faut s'occuper.

Je serai curieux de connaître le type qui s'est levé un beau matin et décréter que ce sera 'le jour le plus déprimant de l'année ', y en a qui n'ont rien à faire d'autre.....

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