Vorhang auf für die Zähne!

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Deine Zähne müssen viel aushalten: Etwa Zucker- oder Säureattacken. Wie kannst du sie vor Karies schützen?

Der Advent steht vor der Tür. Und damit die Zeit der Lebkuchen, Vanillekipferl, Schusterbuben und Schokoladenikolos. Das ist alles köstlich – doch für deine Zähne bedeutet es Stress. Zucker und Säuren greifen die Zähne an. Doch du kannst sie schützen: Indem du zweimal täglich Zähne putzt und jeden Abend die Zahnzwischenräume mit Zahnseide reinigst. Die Zahnpasta sollte unbedingt Fluorid enthalten.

Wenn man einmal Karies im Mund hat, sollte man gleich zum Zahnarzt gehen, damit er die Bakterien aus dem Mund entfernt und eine Füllung legt. Eine Füllung ersetzt einen Teil vom Zahn, wenn dieser bereits von Kariesbakterien zerstört worden ist. Und ganz wichtig: Das Zähneputzen vor dem Schlafengehen sollen unbedingt Mama oder Papa übernehmen, sie sind geschickter und sehen viel besser bis zu den hintersten Zähnen.

 

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