Schlafstörungen: Wie guter Schlaf für Jung und Alt gelingt

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Bei Kindern und Jugendlichen wirkt sich die Pandemie auf den Schlaf aus. Mit den richtigen Ritualen schläft schon bald wieder die ganze Familie durch.

Schlafen wie ein Baby. Für viele Eltern klingt das eher wie eine Drohung als ein Traum: Mehrmaliges Aufwachen im Abstand von wenigen Stunden ist nur ein Szenario.

Aber nicht nur Babys können einenbesonders aktuell durch die Pandemiejeder dritte 6- bis 14-Jährige und fast jeder zweite 15- bis 18-JährigeDiskutieren Sie mit - posten Sie als Erste Ihre Meinung!

 

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