- alleine die letzte Woche fühlte sich an wie ein ganzes Jahr. Das Herz hat es aktuell schwer. Doch zwischen all dem Schrecken gibt es auch noch Gutes.Zugegeben, es ist derzeit nicht leicht, die Moral hochzuhalten. Die Ereignisse überschlagen sich, von außen prasselt viel Schweres auf uns herein, viele schöne Dinge sind verboten – und die Corona-Lage spitzt sich weiter zu.
Zudem gibt es viele kleine Möglichkeiten, die helfen, auch den Alltag unter diesen besonderen Bedingungen etwas leichter zu gestalten. „Jeder Mensch kennt gewisse Tätigkeiten, die ihm helfen, Stress abzubauen. Das kann die Gartenarbeit sein, oder stricken“, sagt Juen, „was auch immer dazu führt, den Kopf ein bisschen auszuschalten.“
Neben Tätigkeiten gibt es auch Orte, die Ruhe bringen. „Gerade die Natur ist in der Corona-Krise für viele sehr wichtig geworden“, weiß sie. „Man kann auch im kleinen Umfeld schauen, ob es Orte gibt, an denen man sich besonders wohlfühlt. Das kann die Badewanne sein, oder eine Leseecke“, sagt Juen.
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