Fitnessexperte Hans Holdhaus: „Wichtig ist die Balance“

Hans Holdhaus rät, sich für seine Fitnessaktivitäten einen Gleichgesinnten zu suchen.Der Jahreswechsel dient vielen als Motivation etwas an ihrer Lebensweise zu ändern, etwa körperlich aktiver zu werden und sich bewusster zu ernähren. Dabei helfen kann Hans Holdhaus mit seinem Team von „Holdhaus Nord - Die Lebensqualität-Steigerer“ in Kottingbrunn.Hans Holdhaus:

Nein. Ein kurzfristiger Effekt ist immer möglich, wenn man auf verschiedene Dinge verzichtet, aber ich rate dringend davon ab sich zu kasteien. Zum einen halten es die meisten Leute nicht durch, da es nicht mit ihrem Lebensstil vereinbar ist. Zum anderen entsteht der klassische Jo-Jo-Effekt, man nimmt das verlorene Gewicht also in kurzer Zeit wieder zu.

Österreich Neuesten Nachrichten, Österreich Schlagzeilen

Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.

Auch Hans Niessl will SPÖ-Kandidaten für HofburgBurgenlands ehemaliger Landeshauptmann hat außerdem Verständnis für die Nicht-Teilnahme seines Nachfolgers, Hans Peter Doskozil, an der SPÖ-Neujahrsklausur Anfang des Jahres. Er wird seine Gründe haben, meint er.
Herkunft: DiePressecom - 🏆 5. / 63 Weiterlesen »

Omikron „mit Sicherheit nicht die letzte Variante“Mit dem neuen Jahr ist auch eine neue Variante des Coronavirus gekommen, die in Österreich inzwischen dominant ist: die berühmte Omikron-Variante. ... Jo eh, man muss alles mit Gewalt verhindern. Die Impfpflicht ist nicht gerechtfertigt. Punkt. Na klar, sonst wären die ja arbeitslos... 😐 Wer millionenfach außerhalb der Risikogruppe impft, riskiert tausendfach den Tod oder Schaden an jungen Menschen. Ich hoffe die Entscheidungsträger bekommen einen fairen Prozess vor einem Kriegsverbrechertribunal.
Herkunft: krone_at - 🏆 12. / 53 Weiterlesen »