¿Cuántos minutos tenés que cepillarse los dientes? La ciencia responde

¿Cuántos minutos tenés que cepillarse los dientes? La ciencia responde

28/10/2021 02:29:00 a.m.

¿Cuántos minutos tenés que cepillarse los dientes? La ciencia responde

Cepillarse los dientes adecuadamente es una de las claves para mantener una buena salud bucodental y prevenir la aparición de trastornos o patologías

en los dientes, y el 26% de ellos las dejan sin tratar.Las personas que tienen la boca seca o no reciben suficiente fluoruro corren un mayor riesgo de desarrollar caries.Algunos síntomas son los siguientes:DolorInflamación de la encía alrededor del diente.

Manchas blancas o marrones en el diente.Un agujero visible en tu dienteLas caries son un problema dental común que se puede resolver de forma simple¿Qué puede pasar si no se tratan las caries?Unacariesno desaparecerá por sí sola. Si se deja sin tratar, solo continuará creciendo y causará más caries.

Así es como puede progresar una: a medida que se forma una caries,el esmalte comienza a debilitarsecomo resultado de la acumulación de placa en tu diente. El esmalte es la capa exterior protectora dura del diente. Aún puedes evitar una con los tratamientos con fluoruro realizados por su dentista. headtopics.com

Cuando aparece una caries por primera vez, solo se ve afectado el esmalte de tu diente. En este punto, la mayoría de las personas no sentirán ningún dolor ni sensibilidad. Probablemente solo sepas que tienes una a través de chequeos dentales regulares.

Si tu caries no se trata en la etapa de esmalte, se deteriorará aún más y se extenderá a la capa media de tu diente, que se llama dentina.Luego, crece hacia la capa más interna del diente, dondeafecta las encías y los nervios.

La encía infectada puede causar la formación de un absceso, que generalmente esdolorosoy puede causar sensibilidad a la temperatura. En este punto, el dentista puede intentar salvar tu diente con un tratamiento de conducto, pero si no puede, será necesario extraer el diente.

"Si las caries no se tratan, continúan creciendo. Con el tiempo, crecerá hasta un punto en el que socavará la estructura del diente y llegará al nervio. Esto puede causar daños, infecciones y pérdida de dientes más extensos", asegura John Grbic, profesor de medicina dental en el Centro Médico Irving de la Universidad de Columbia. headtopics.com

Dejar una caries sin tratar también podría causarcomplicaciones más graves. En casos muy raros y extremos, si la infección de un diente en descomposición no se trata adecuadamente, puede extenderse a su cerebro e incluso ser fatal.

¿Cuánto tiempo puede dejar una caries sin tratar?Debes llenar una cavidad inmediatamente después de descubrirla. Cuanto más tiempo la dejes, más caries penetrarán en tu diente y aumentará tu riesgo de complicaciones de salud.

Sin embargo, es posible que muchas personas ni siquiera sepan que tienen una hasta que sientan un dolor intenso o el diente se haya dañado gravemente.Es por eso que loschequeos dentales regulares, cada seis meses, son una parte importante de su rutina de higiene bucal, ya que su dentista puede detectar las caries en una etapa temprana durante un chequeo.

Cómo tratar una cariesLas caries se tratan de acuerdo con la extensión del daño que le causaron al diente.En una etapa temprana, una solo necesita tratarse con un simpleempaste dental o una corona. Si la cavidad llegó a la capa más interna del diente y afectó la pulpa y los nervios, deberás realizarse un procedimiento de conducto radicular, indica Bussines Insider. headtopics.com

"Las caries se tratan quitando el área cariada y reemplazándola con una restauración como un composite del color del diente. Si una es extensa, entonces las inlays, onlays y coronas de porcelana se pueden usar como restauraciones", dice Grbic.

Para evitar que las caries causen un problema grave en tu salud es importante ir al dentista cada 6 mesesCómo prevenir las cariesSe pueden prevenir manteniendo unabuena rutina de higiene bucaly con visitas regulares al dentista. Si bien las consultas a este especialista pueden no parecer muy agradables,

tratar una caries puede ser aún más desagradable.Te puede interesarChau al mito de los 10.000 pasos por día: cuánto hay que caminar para que impacte positivamente en el cuerpoSegún Grbic, aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlo a prevenir una:

Usar hilo dental al menos una vez al día, no solo cuando hay comida atascada entre los dientes, sino antes de cepillarse los dientesCepillarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta de dientes con flúor: debes cepillarte los dientes por la mañana, por la noche y justo después de comer alimentos dulces o ácidos.

Usar enjuague bucal con flúorReducir la cantidad de alimentos azucarados y ácidos como refrescos, dulces, alcohol y café que consumesDejar de fumarVisitar a un dentista para limpieza y chequeos regulares Leer más: iProfesional »

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