صحي مكون من وجبة إفطار، ووجبة سحور، ووجبة خفيفة ما بينهما، على أن تكون وجبة الإفطار منظمة، ومحدودة الأطباق، مع وضع نوع واحد من المقبلات على المائدة، وتجنب المقالي وشرب الكمية الكافية من المياه. وهنا تقدم الدكتورة دانا خمسة إرشادات مهمة للنظام الصحي خلال رمضان، الذي يفضل الالتزام به طوال شهر الصيام.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تسريبات تتجاهل محمد رمضان..أحمد السقا وياسمين عبد العزيز الأعلى أجرا في دراما رمضانتصدرت تسريبات انتشرت عن أجور الممثلين والممثلات المشاركين في سباق دراما رمضان 2021، مواقع التواصل الإجتماعي، ونشرت بعض الصحف الرسمية المصرية قائمة خاصة بأجور الممثلين مشيرة إلى أن هناك خفض لهذه الأجور مقارنة بالأعوام السابقةوأشارت تقارير إلى أن الميزانية جين شيـ_ـا💞 يعالج الضـ_ـعف الجنـ_ـسي يعالج سرعة القـ_ـذف انتصـ_ـاب اقوى للعـ_ـضو يطول العضـ_ـو الـ_ـذكري منتج طبيعي 100% ليس له اي اثار جانبية 💞 🔴للطلب واتسـ_ـاب في الحساب الرسمي👇 carmensaviola gO9
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
عروض حصريّة من «المشروعات التجارية» على «دودج» في رمضانأعلنت شركة المشروعات التجارية التابعة لمجموعة الفطيم، الموزّع الحصري لسيارات دودج في الإمارات، عن عروضها الحصريّة لشهر رمضان المبارك هذا العام.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
الإمارات تراهن على الالتزام في مواجهة «كورونا» خلال رمضانحددت دولة الإمارات مجموعة من اللوائح والقرارات الهادفة لضبط أعداد الإصابات اليومية بفيروس كورونا المستجد خلال شهر رمضان المبارك، وقطع الطريق أمام تحول الشهر الفضيل وما يرتبط به من عادات وسلوكيات دينية ومجتمعية إلى سبب لاعتلال منظومة مواجهة الفيروس. وتراهن المؤسسات التي تعمل على مواجهة الوباء على ارت
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
8 مسلسلات على منصة «أوان» في رمضانتعرض منصة «أوان»، التابعة لمؤسسة دبي للإعلام، قائمة مسلسلات وأعمال خاصة بشهر رمضان، بشكل حصري عبر منصتها وتطبيقها الرقمي الخاص.وأعدت «أوان» دورة درامية وبرامجية مميزة من خلال العرض الأول لعدد من الإنتاجات الدرامية الخاصة وأعمال الكرتون الهادفة، ما يتيح لل رمضان كريم بدون رياضة او تعب اقضي على ال.وًزن واالك.ـرشـ و الترهـ.لات 🔥 عنا شي مضمون ونتائجة مميزة💪 بنزل من الـ.وزن 15ك خلال 21 يووم😍 من العشبة الطبيعية🌵 بدون اى رياضة او تعب 💚💘 🔥💪 👇الدكتورة على الصفحة👇 HelenLindesFans U2Q 👇🇸🇦👇 ❤متوفر لدينا منتجات لزيادة الرغبة الجـ.،نسُية ❤ قطـ، رة سُبنًش فلاي للنساء ❤كريم xxlالالماني ❤بخـ..اخ قوة القرش لتاخير القُـ، ذف ❤جهاز هانسـ،دوم اب لتكبير القًـ،.ضيب 👇للحصول على اي منتج 👇من خلال الوُ_تُسُِ المثبت في حسـ،اب الد.كتورة 📞👇 DR_abeear_ ga52 مرهم (ماكـ ـس ماان ) الخيار الافضل 💯 لزيادة طو ل العـ_ضُو الذُكرى من 5_7سم خلال اسبوعين وتأخـ،ير القـ_ُذف صُلابة /متٌانة/ شِدة 💯 👇للمراُسلة وا_تُسُ في بايو الحسُاب الرسمِي👇 DR_abeear_ tNes
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
يلقي أموالا طائلة على المارة في نهار رمضانأثار المواطن المصري صبري صدومة الجدل مجددا في مصر، بعد مرور 5 أشهر على الضجة التي أثارها بإلقائه أموالا من نافذة منزله.وشهدت مدينة أوسيم بمحافظة الجيزة، الواقعة مرة أخرى من نفس الشخص في شهر رمضان، وألقى العديد من النقود الورقية على أهالي منطقته، الذين ك بسم الله عليك ضريبه وصعب تسدد المبلغ الحل عندي اصفرها لك تصفير نهائي 📱تصفير الضريبه 📱تصفير الضريبه 💢أزالة الغرامات ⭕الضبط الميداني ⭕تاخير السداد ⭕تفعيل التأمينات 💢أزالة الفحص،أزالة التفتيش 💢اصدار شهاده انجاز مضمون باذن الله للتواصل واتساب 👇🏻👇🏻 0561323851 بالله فين هالأموال الطائلة الله يصلح حالك وحاله الرجال لو عنده اموال كان وسع على نفسه في السكن شكله مقطع ورق وراميه يشوف رد فعل الناس ما هذه الطريقة التافهة والمقززة لمساعدة المحتاجين، الاسلام ارقى وانبل و اجل واكرم من هذا الاسلوب الاستعراضى للتباهى واحتقار الناس، الصدقة تعطى بحيث لا تعلم حتي يدك الشمال ماذا قدمت يدك اليمنى، تبا' لكل متكبر مختال فخور يتصدق بتباه و تعال وفجور.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
'طوارئ وأزمات الشارقة' تحث الجمهور على مواصلة أخذ اللقاح في رمضانالشارقة في 5 مايو / وام / حث الفريق المحلي للطوارئ والأزمات والكوارث في الشارقة أفراد المجتمع على المبادرة لأخذ التطعيم ضد فيروس كوفيد – 19 في نهار شهر رمضان .. لافتين إلى أنه لا يُفسد الصيام حيث أجمعت المجامع الشرعية ومجلس الإمارات للإفتاء الشرعي على أنه لا يوجد أي مانع شرعي يحيل دون أخذ اللقاح خلال فترة الصباح من الشهر الفضيل لأنه لا يؤثر على صحة الصيام. وأكدت اللجنة أن استمرار تفاعل الجمهور مع حملة التطعيم الوطنية خلال شهر رمضان المبارك يسهم في المحافظة على سلامة المجتمع وتحصين الأفراد وحمايتهم من انتشار الفيروس حيث أن الحصول على اللقاح سيساعد في الحد من انتشار الجائحة وعدم نقل العدوى للآخرين. وقال الواعظ الدكتور سالم الدوبي رئيس قسم الوعظ في دائرة الشؤون الإسلامية بالشارقة ' يتقاعس بعض الناس عن أخذ اللقاح أو تأخير الجرعات في شهر رمضان ظناً منه أنه هذا اللقاح يفطر الصائم إلا أن فتاوى المجامع الشرعية ومجلس الإمارات للإفتاء الشرعي أجمعت على جواز أخذ اللقاح في نهار رمضان'. وأوضح أن اللقاح لا يفطر الصائم لأنه ليس بطعام ولا بشراب ولا يغذي الجسم.. مؤكداً أهمية تعاون وتكاتف الجهود للانتصار على هذا الوباء حتى يسلم الفرد والمجتمع والعالم. ودعت لجنة إدارة الطوارئ والأزمات والكوارث بإمارة الشارقة المواطنين والمقيمين بالشارقة إلى التوجه إلى مراكز التطعيم التي تم تحديد مواقعها من قبل وزارة الصحة ووقاية المجتمع والمنتشرة في أرجاء دولة الإمارات لأخذ اللقاح والمساهمة في وقاية المجتمع من الأمراض والأوبئة. إخسـ_ـر وزنـَّـك بسرعة وامان مع المُـنتج الامريكي كِلـ_ـين9 🇸 🇦 👍 متابعة بشكل يومي طول مدة الكورس :: : للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصَـائية سهَام 📲👇 رابط الواتـ_س المثبت علي الصفحة الشخصية leahsofly cmVS
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »