40 تمريناً نفسياً للسلام الداخلي

  • 📰 emaratalyoum
  • ⏱ Reading Time:
  • 52 sec. here
  • 2 min. at publisher
  • 📊 Qulity Score:
  • News: 24%
  • Publisher: 68%

40 تمريناً نفسياً للسلام الداخلي | الإمارات_اليوم

الإمارات العربية المتحدة عناوين أخبار

الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين

صدر كتاب «الحياة الباطنة» في فرنسا عام 2018، وحقق مبيعات كبيرة، وترجم بعد أقلّ من عام من صدوره إلى اللغات الإسبانية والإيطالية والبرتغالية.

من خلال رحلة داخل عالم الانفعالات والأحاسيس يطرح الكتاب تمرينات نفسية عدة، هدفها خلق حالة من السلام الداخلي، فيتصالح مع ذاته ومع العالم المحيط. فالشعور بالسلام الداخلي لا يعود بالنفع على الفرد وحده، بل يجعله ينشر السلام والطمأنينة في محيطه. كل فصل من الكتاب عبارة عن تمرين عملي يستعرض فيه الكاتب إحدى التجارب أو أحد المشاعر التي يعيشها كل منا، ثمّ يدعونا إلى ممارسة التمرين المناسب ،إما لتعزيز تجربة إيجابية، أو للتغلب على انفعال سلبي. وفي مقدمة كتابه يوصي المؤلف بقراءة فصل واحد يومياً، وتطبيق التمرين النفسي المصاحب له.يشار إلى أن مؤلف الكتاب، كريستوف أندريه، من أشهر المعالجين النفسيّين في فرنسا، ومن أصحاب أكثر الكتب مبيعاً فيها، وهو ضيف مستمرّ على قناة فرنسا الثقافية، ما منحه شهرة واسعة لدى الجمهور العريض.

أما مترجمة الكتاب، الدكتورة جيهان عيسوي، فأستاذ مشارك في قسم اللغة الفرنسية والترجمة في جامعة الملك سعود في الرياض. نشرت العديد من الأبحاث في الأدب المقارن ودراسات الترجمة. ومن الكتب التي ترجمتها: «التحرّر من الذات» 2017، «مدخل إلى تحليل الصورة» 2016، «نظرية وممارسة المسرح» 2011.

لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:

 /  🏆 1. in AE
 

شكرًا لك على تعليقك. سيتم نشر تعليقك بعد مراجعته.

Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.

باريس تفرض وضع الكمامة في بعض مناطقها واحتجاجات في ألمانياباريس تفرض وضع الكمامة في بعض مناطقها واحتجاجات في ألمانيا صحيفة_الخليج
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »

بتوجيهات محمد بن زايد.. 40 طن مواد إغاثية تصل إلى بيروتبتوجيهات محمد_بن_زايد.. 40 طن مواد إغاثية تصل إلى بيروت صحيفة_الخليج الإمارات لبنان بيروت_في_قلوبنا لبنان_ينتفض أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »

قط الخارجية البريطانية يتقاعد وينتقل لحياة هادئة في الريفبعد أربعة أعوام ونصف العام قضاها في مقر وزارة الخارجية البريطانية ممارسا مهامه في اصطياد الفئران سيتقاعد بالمرستون.. قط الوزارة الشهير وسيغادر مقره اللندني إلى الريف حيث سيعيش هناك.وعلى حسابه الرسمي على «تويتر»، الذي يتابعه أكثر من 100 ألف شخص، ذكر بالمرس كفو 😁
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

استخبارات ألمانيا تكشف تخزين «حزب الله» لنيترات الأمونيوم في بافارياعلمت سلطات الأمن الألمانية خلال تحقيقاتها بشأن«حزب الله»اللبناني بتخزينه نترانت الأمونيوم في ألمانيا.وذكرت الهئية الاتحادية لحماية الدستور (الاستخبارات الداخلية الألمانية) ردا على استفسار أنه في إطار تحقيقات بشأنطحزب الله«في الماضي، تم الكشف عن تخزين لما مجموعه التخلص من الكرش 💞 \r مجموعه طبيعيه وامنه للتخلص من الكرش بشكل نهائي👍\r\r خسارة من 8 إلى 12 كيلو من دهون الكرش\r والخسر\r أي ٥ سم من محيط الكرش والخسر\r نتائج 100%\r\r 🌵 🌵\r للطلب والاستفسار التواصل مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية dr_siham10 XLv
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

أبو الغيط يتوجه غدا إلى بيروت في زيارة تضامنيةيتوجه الأمين العام لجامعة الدول العربية أحمد أبوالغيط، إلى بيروت غدًا السبت في زيارة تضامنية مع لبنان في أعقاب كارثة الانفجار بمرفأ بيروت والذي أدى إلى سقوط آلاف بين قتلى وجرحى وتشريد آلاف الأسر إثر تحطم منازلهم.وأوضح مصدر مسؤول بالأمانة العامة للجامعة ال تحتاج/ي الى الظهور بجسم 👗مثالي وانيق\r لا داعي للقلق ⛄من السمنه والوزن الزائد\r 🌵 مع حقيبه التنحيف كليـن ناين\r أنقص 📏 من وزنك 13 كيلو في اقل من شهر💃 \r 🍎\r 🍎\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية dr_siham10 Ywm
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »

اللقاح الروسي ضد 'كورونا' في مرحلته النهائية وتسجيله الأسبوع المقبلقال مسؤول بارز في قطاع الصحة في  روسيا اليوم  إن اللقاح الروسي ضد فيروس كورونا المستجد قد دخل مرحلة الاختبارات النهائية، ومن المتوقع تسجيله رسميا الاسبوع المقبل.وأوضح اوليك جرينيف، نائب وزير الصحة، في تصريح أوردته وكالة 'انترفاكس' الروسية: 'الآن مرحلة ال
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »