30 ملليغراماً من الحديد يومياً.. ضرورية للمرأة الحامل

30 ملليغراماً من الحديد يومياً.. ضرورية للمرأة الحامل | #الإمارات_اليوم

05/08/2020 09:49:00 ص

30 ملليغراماً من الحديد يومياً.. ضرورية للمرأة الحامل | الإمارات_اليوم

ذكرت الجمعية الألمانية للتغذية أن المرأة تحتاج خلال فترة الحمل إلى مزيد من عنصر الحديد، بسبب زيادة حجم الدم ونمو الرحم والمشيمة، ولإمداد الجنين بهذا العنصر المهم لبناء الدم ولأيض الطاقة.وأوضحت الجمعية أن المرأة تحتاج خلال فترة الحمل إلى الحديد بكمية تبلغ

المصدر:التاريخ:05 أغسطس 2020ذكرت الجمعية الألمانية للتغذية أن المرأة تحتاج خلال فترة الحمل إلى مزيد من عنصر الحديد، بسبب زيادة حجم الدم ونمو الرحم والمشيمة، ولإمداد الجنين بهذا العنصر المهم لبناء الدم ولأيض الطاقة.وأوضحت الجمعية أن المرأة تحتاج خلال فترة الحمل إلى الحديد بكمية تبلغ نحو 30 ملليغراماً يومياً، مشيرة إلى أن المصادر الغذائية للحديد تتمثل في اللحوم الحمراء والبقوليات (كالعدس والفاصولياء)، ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات والخضراوات الخضراء (كالخس والسبانخ والبازلاء والملفوف والبروكلي).

باخرة إماراتية عملاقة تدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية والدة 'الرضيع' المتوفى بسبب الجوع في مصر: 'مكنش قصدي' «ناشونال جيوغرافيك» تعرض «نهاية الجليد» و«البحار الصافية» اقرأ أكثر: الإمارات اليوم »

Zayed Award for Human Fraternity

منتج قضيب البقر الثلاثي للرغبة الجنسية للرجال زيادة القدرة الجنسية يعطي للجسم القوة و النّشاط و الحيوية 👇للطلب واتساب في الحساب الرسمي👇 TeenaSelvia 0nf بتحب تكون رشيق..\r\r \r\r الحل الأكيد..\r\r اخسر من وزنك 12 ل 15 كيلو مع منتج كلين ناين اقوى برنامج للتخسيس بالشرق الاوسط\r\r \r\r 💯\r\r كورسات امريكية من شركة فوريفر\r\r \r\r 💯\r\r للطلب والاستفسار التواصل مباشره مع الاخصائية سهام 📲👇 رابط الواتس المثبت علي الصفحة الشخصية dr_siham10 b3U

5 دروس مالية مهمة من جائحة «كوفيد-19»غيّرت جائحة «كوفيد-19» وجهة نظرنا تجاه العديد من الأشياء، بما في ذلك الأمور المالية، باعتبارها حالة طارئة، كما أنها أوجدت ظروفاً جديدة تتطلب التعامل مع آليات مختلفة، وذلك، وفقاً لمؤسسات متخصصة في الاستشارات المالية، مثل «نيردوالت» و«بانك ريت» التي أشارت إ

جامعة الإمارات تطلق أول نموذج للحد من انتشار أمراض الحيوانات بالدولةجامعة الإمارات تطلق أول نموذج للحد من انتشار أمراض الحيوانات بالدولة صحيفة_الخليج

روسيا تُنتج مئات الآلاف من جرعات لقاح ضد «كوفيد-19» قريباًأعلنت روسيا، أمس، أنها ستتمكن قريباً من إنتاج مئات الآلاف من جرعات لقاح مضاد لفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) شهرياً، و«ملايين عدة» مع بداية العام المقبل، فيما أكدت منظمة الصحة العالمية، أمس، أن هناك أملاً في إيجاد لقاح ضد الفيروس، وأوضحت أن السرعة التي و

الصليب الأحمر اللبناني: انفجار بيروت أوقع أكثر من مئة قتيلالصليب الأحمر اللبناني: انفجار بيروت أوقع أكثر من مئة قتيل صحيفة_الخليج انفجار_المرفأ انفجار_بيروت مرفأ_بيروت مجموعة القدرة الجنسية🌵❣️\r \r تحدث انتصابا اقوى وأشد صلابه💞\r تاخر القضف بفترات اطول💞\r لزيادة حجم وطول العضو الذكري💞\r 💞\r ❣️ \r 💞\r للطلب والاستفسار للتــواصل عبر الواتـس د. لينا رمال📲\r\r \r\rLina_ramal11 HS7s 🗨🗨ارسل وزنك وطولك وعمرك🗨🗨 💓💓حابب تحصل على جسم رشيق 💓💓 🎀💜,m,💜⁦♥️⁩⁦♥️⁩💙💙👇👇.👇👇👇👇💓💓الحل عنا اكيد💓💓القضاء على السمنة 🖤💛💜💙🎀 حيااكم متابعيني الاعزاءحياة سعيدة بانتظاركم ان شاء الله 💚💚💘 💟طبيعي💯صحي💯فعال💟 KWZ

انفجار بيروت نتج عن 2750 طنا من نيترات الأمونيومأعلن رئيس الحكومة اللبناني حسان دياب الثلاثاء أن 2750 طناً من نيترات الأمونيوم موجودة في مستوعب في مرفأ بيروت تسببت بالانفجار الضخم الذي أسفر عن سقوط 73 قتيلاً و3700 جريح على الأقل.ونقل متحدث باسم المجلس الأعلى للدفاع عن دياب قوله خلال جلسة طارئة للمجلس ' هذا خبر مظلل للحقائق يجب ان ينتظر الجميع نتائج التحقيق

الفحوصات والإجراءات الاحترازية بأبوظبي تحد من انتشار «كورونا»الفحوصات والإجراءات الاحترازية بـ أبوظبي تحد من انتشار «كورونا» صحيفة_الخليج الإمارات