تعد الرئتان مصانع أكسجين دقيقة حساسة للغاية للعوامل الخارجية، فعلى عكس الأعضاء الداخلية الأخرى، تعتبر الرئتان أحد الأعضاء القليلة التي تتفاعل مع البيئة، نتيجة لذلك، تتعرض للعديد من مسببات الأمراض والملوثات ومسببات الحساسية كل يوم.إليك قائمة بـ 10 أطعمة فائقة الجودة لها مفعول السحر لصحة الرئة:الطماطم الحمراء الغنية بالعصير تحتوي أيضا على الليكوبين، ما يمنحها خصائص مضادة للأكسدة تقلل من التهاب المسالك الهوائية وتساعد على الوقاية من الربو.يريح الشاي الأخصر عضلات الرئتين ويقلل من الالتهاب فيها.
الاستهلاك المنتظم للثوم يمد الرئتين بكميات كبيرة من الأليسين، وهو مركب يمكن أن يقتل البكتيريا الضارة في الرئتين ويقلل من الالتهابات. ولكن يجب على كبار السن تناوله باعتدال لتجنب الحموضة المعوية.يحتوي البروكلي على نسبة عالية من الألياف والقدرة على مكافحة الالتهاب الرئوي. كما أن المستويات العالية من السولفورافين داخله تقتل البكتيريا الضارة.يعتبر تناول الزنجبيل طريقة رائعة للتخلص من السموم في الرئتين. لديه القدرة على إزالة الملوثات من الرئتين وتخفيف احتقان الشعب الهوائية.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
20 ألف زائر لـ 10 مراكز تابعة لـ «بيئة الشارقة» خلال العيد | صحيفة الخليج\u003Cstrong\u003Eهنا السويدي: أنشطة وبرامج متنوعة لرفع الوعي\u003C/strong\u003E\u003Cbr /\u003E\nاستقبلت عشرة مراكز تابعة لهيئة البيئة والمحميات الطبيعية بالشارقة 20 ألفاً و103 زائرين، خلال عطلة عيد الأضحى المبارك، توزعوا على مركز حيوانات شبه الجزيرة العربية، مزرعة الأطفال، متحف التاريخ الطبيعي والنباتي، الحديقة الإسلامية، مركز واسط للأراضي الرطبة، حديقة بحيص الجيولوجية، مركز الذيد للحياة الفطرية، مركز الحفية لصون البيئة الجبلية، مركز كلباء للطيور الجارحة ومركز خور كلباء لأشجار القرم.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
وكالات سفر: 10 وجهات سياحية تتصدّر حجوزات الإماراتيين صيفاًقال مسؤولو وكالات سياحة وسفر إن نسبة كبيرة من الإماراتيين قرروا قضاء عطلات سياحية خلال موسم الصيف الحالي، بالتزامن مع عطلة عيد الأضحى، لافتين إلى 10 وجهات سياحية تصدرت قائمة حجوزاتهم، شملت: سويسرا، النمسا، البوسنة، اليونان، فضلاً عن مونتينيغرو، روسيا، الم كفى_تضيعون_وقت⚘ منتجااتنا_قرااار👌 عروووض_حصرية💞 تنحيف_بشرة_شعر
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
'شرطة دبي' تسترد مجوهرات وساعات ثمينة بـ 13 مليون درهم بعد سرقتها بـ 10 ساعاتألقت شرطة دبي القبض خلال أقل من 10 ساعات من تلقي البلاغ، على عصابة منظمة من الجنسية الأوروبية متمرسة في جرائم السطو وسرقة المجوهرات، كانت قد سطت على معرض سيارات وسرقة مجوهرات وساعات ثمينة تقدر قيمتها بنحو 13 مليون درهم.وقال القائد العام لشرطة دبي الفريق ع كفو والله النشامى
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
شرطة دبي تسترد مجوهرات وساعات ثمينة بـ 13 مليون درهم بعد سرقتها بـ 10 ساعاتتمكنت شرطة دبي ممثلة في الإدارة العامة للتحريات والمباحث الجنائية في أقل من 10 ساعات من تلقي البلاغ، من إلقاء القبض على عصابة منظمة من الجنسية الأوروبية متمرسة في جرائم السطو وسرقة المجوهرات، كانت قد سطت على معرض سيارات وسرقة مجوهرات وساعات ثمينة تقدر قيم
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
تسجيل المركبات الجديدة في وكالات السيارات في أقل من 10 دقائق برأس الخيمةأفادت شرطة رأس الخيمة أن خدمة تسجيل المركبات الجديدة في وكالات السيارات برأس الخيمة أنجزت تسجيل 173 مركبة منذ إطلاق الخدمة في مايو الماضي، حيث أن الخدمة جاءت في إطار توفير الوقت والجهد على السائقين وتقديم خدمات ذات جودة عالية وبالشراكة مع وكالات السيارات
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
«واتساب» تواجه غرامة بسبب انتهاك قواعد حماية البياناتتواجه شركة واتساب، التابعة لشركة فيسبوك، أول غرامة لها بموجب قواعد حماية البيانات الصارمة في الاتحاد الأوروبي. العلم يؤكد ان سيجارة واحدة تتلف 25 ملغ من فيتامين c كفى تردد و اطلبوا منتج الاقلاع عن التدخين ⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »