يعدّ الأرز واحداً من أكثر الأطعمة استهلاكاً على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وجزءاً من كل ثقافة ومكوناً أساسياً لجميع المأكولات تقريباً، حيث يعدّ الأرز من الحبوب الأكثر استخداماً في ما يتعلق بالمأكولات التقليدية الشهية.
وبشكل عام، فإن الأرز لا يستحق سُمعته كطعام غير صحي ويؤدي إلى زيادة الوزن، لذلك يمكنك الاستمتاع بوجباتك المفضلة باعتدال دون قلق! إن الأرز جزء من نظام غذائي صحي، خصوصاً بعض الأنواع كأرز البسمتي، التي تعدّ غنية أكثر بالمواد الغذائية، ولها مؤشر جلايسيمي منخفض. وتشرح الدكتورة دانا الحموي، أخصائية التغذية العلاجية في «إنديا جيت»، كيف يمكن أن تبقى مستمتعاً بأطباق الأرز التقليدية دون القلق من زيادة الوزن.
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
الأرز «طعامٌ صديق» لا يهدّد صحتك .. أكمل طبقك دون قلقيعتبر الأرز واحداً من أكثر الأطعمة استهلاكًا على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم وجزءًا من كل ثقافة ومكونا أساسيا لجميع المأكولات تقريبًا. حيث يعد الأرز من الحبوب الأكثر استخداماً فيما يتعلق بالمأكولات التقليدية الشهية.ويكشف العلم عن الفوائد الصحية للأرز ل
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
الاتحاد الأوروبي يواجه موجة جديدة من المهاجرين السوريين والأفغان | صحيفة الخليجقالت وكالة 'فرونتكس' المعنية بحدود الاتحاد الأوروبي الخميس إن عدد المهاجرين القادمين بغير الطرق القانونية إلى الاتحاد عبوراً من غرب البلقان، ارتفع إلى مثليه تقريباً هذا العام، وإن أغلبهم يأتون من سوريا وأفغانستان
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
61% من المتطوعين الشباب في إكسبو 2020 دبي إماراتيونكشف إكسبو 2020 دبي أن المواطنين الإماراتيين يشكلون النسبة الأكبر بين متطوعيه من الشباب حيث يشكلون ما نسبته 61 بالمئة من الفئة العمرية بين 18 و24 عاما. ويبلغ عدد متطوعي إكسبو 2020 دبي 30 ألف متطوع ليمثل بذلك أكبر برنامج للتطوع في دولة الإمارات. ويمثل إقبال expo2020dubai . دمـتـم لـلإمـارات وشـعـبـهـا فـخـراً وعـزاً. الـلـه يـحـفـظـكـم ويـحـمـيـكـم ويـوفـقـكـم.
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
خرافة البداية من الصفركثيراً ما يقال إذا أردت أن تصل إلى النجاح ابدأ من الصفر، والحقيقة هي أنه لا يوجد صفر حتى يبدأ منه الإنسان، فإذا عدنا إلى بداية البشرية عندما خلق الله آدم عليه السلام، لم يتركه يتجول في الجنة دون علم بما حوله، بل علّمه الله أسماء كل شيء، وأخبره حتى عن العد الصفر يبقى صفر
مصدر: AlBayanNews - 🏆 14. / 51 اقرأ أكثر »
الصومال: «أميصوم» تقتل 6 عناصر من «الشباب» الإرهابيةأعلنت قوات حفظ السلام الأفريقية في الصومال «أميصوم» أنها قتلت 6 عناصر من حركة «الشباب» الإرهابية المدعومة من تنظيم «القاعدة» خلال اشتباكات أعقبت تفجيراً استهدف جنوداً من القوات الأفريقية
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
الإمارات تدعم الفلبين ب 100 ألف جرعة من لقاح كورونا | صحيفة الخليجوصلت أمس إلى العاصمة الفلبينية 'مانيلا'، طائرة إماراتية تحمل على متنها شحنة من الإمدادات والمستلزمات الطبية، ومن بينها 100 ألف من جرعات اللقاح المضاد لفيروس 'كوفيد-19'، بهدف دعم جهود منع انتشار الفيروس ومحاصرته، وذلك في إطار الجهود المتواصلة التي تبذلها دولة الإمارات لمساعدة مختلف دول العالم في مواجهة الجائحة.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »