شددت هيئة الصحة في دبي على أهمية المحافظة على نمط حياة صحي للأطفال خلال العطلة الصيفية، وقدمت مجموعة من النصائح لأولياء الأمور تتعلق بالتغذية الصحية، وممارسة الأنشطة وتعلم هوايات ممتعة وجديدة، لمساعدة الطفل على زيادة ثقته وبناء مهارات جديدة.
وقالت الدكتورة هند العوضي، رئيس قسم التعزيز والتثقيف الصحي بإدارة الصحة العامة في هيئة الصحة بدبي: «ينتظر جميع الأطفال فترة العطلة الصيفية، فهي الوقت الذي يحصل فيه الأطفال على الاسترخاء والاستمتاع ببعض الوقت بعيداً عن المدرسة وحول والديهم، ولكن في الوقت نفسه تظهر الكثير من العادات الصحية السيئة خلال هذا الوقت من العام، خصوصاً تلك المتعلقة بأنماط الحياة الصحية».
كما دعت إلى استبدال المشروبات الغازية بالمشروبات المنزلية الصنع مثل عصير الليمون، وعصير البطيخ، لتخفيف حرارة الصيف، واستبدال الطعام المقلي بالأطعمة المخبوزة أو المطبوخة في المقلاة الهوائية، والحرص على شرب كمية كافية من الماء خلال أشهر الصيف الحارة.وفيما يخص الأنشطة قالت الدكتورة هند العوضي: «تعتبر العطلة الصيفية أفضل وقت لتعلم هوايات وأنشطة ممتعة وجديدة، لمساعدة الطفل على زيادة ثقته وبناء مهارات جديدة.
وأضافت: «يجب تحديد أوقات معينة للأطفال لاستعمال الأجهزة الذكية ومشاهدة التلفاز، حيث إن الإفراط في استخدام الأجهزة الذكية قد يسبب الخمول وعدم الحركة والأكل غير المنتظم الذي قد يؤدي إلى زيادة الوزن لدى الأطفال وغيرها»، مبينة أن الوقت الموصى به لمشاهدة الشاشة لكل فئة عمرية: حيث لا ينصح باستخدام الأجهزة الذكية للأطفال دون السنتين، وساعة واحدة يومياً للأطفال ضمن الفئة العمرية من سنة، وساعتان يومياً للمراهقين والبالغين، ويجب أن يكون الآباء دائماً على علم بما يشاهده الأطفال أو يلعبونه على...
لقد قمنا بتلخيص هذا الخبر حتى تتمكن من قراءته بسرعة. إذا كنت مهتمًا بالأخبار، يمكنك قراءة النص الكامل هنا. اقرأ أكثر:
الإمارات العربية المتحدة أحدث الأخبار, الإمارات العربية المتحدة عناوين
Similar News:يمكنك أيضًا قراءة قصص إخبارية مشابهة لهذه التي قمنا بجمعها من مصادر إخبارية أخرى.
تعرّف على مواعيد مشاركات أبطال الإمارات في الألعاب الأولمبيةتشارك الإمارات للمرة العاشرة في فعاليات دورة الألعاب الأولمبية التي تنطلق غدا بعد طول انتظار. وبعد أن شهدت أولمبياد لوس أنجلوس مشاركة الإمارات الأولى، يظهر أبطال الإمارات مجددا في الدورة اليابانية، بوفد يضم 17 فردا، منهم 5 لاعبين في 4 رياضات، هي الرماية و
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
«صحة» تحذر من مخاطر الاستخدام المفرط للتكنولوجيا على الصغار | صحيفة الخليجأكدت شركة أبوظبي للخدمات الصحية «صحة» أهمية قيام الآباء والأمهات بدورهم في توجيه صغارهم نحو اتباع قواعد استخدام سليمة للتكنولوجيا الحديثة، للحدّ من مخاطرها على أجسادهم وأدمغتهم...
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
رجل يطلب حقوق الاحتضان في دبي بعد تجاوزه الستين عاماًتقدم رجل في العقد السابع من عمره الى هيئة تنمية المجتمع في دبي لمساعدته في تسوية أوضاعه القانونية واستخراج أوراقه الثبوتية، بعد ان عاش كل سنوات حياته في رعاية وحضانة أسرة لكن من دون أن يتم متابعة الإجراءات المطبقة فيما يتعلق بحالات الاحتضان.وكشفت هيئة تنم
مصدر: emaratalyoum - 🏆 1. / 68 اقرأ أكثر »
اصطدام بسيط لطائرتين في مطار دبي دون إصابات بشريةوقع، صباح اليوم الخميس، حادث اصطدام بسيط لطائرتين إحداهما تابعة لشركة «فلاي دبي»، والأخرى لشركة «طيران الخليج» على ممر بمطار دبي الدولي، مما أدى إلى وقوع أضرار طفيفة
مصدر: aletihadae - 🏆 9. / 53 اقرأ أكثر »
اللجنة الأمنية تناقش تأمين مسارات طواف اليوبيل الذهبي للدراجات الهوائية | صحيفة الخليجترأس العقيد جمعة سالم بن سويدان، مدير الإدارة العامة للمرور بالإنابة في شرطة دبي، اجتماع اللجنة الأمنية لطواف اليوبيل الذهبي لعام الخمسين للدراجات الهوائية.
مصدر: alkhaleej - 🏆 3. / 63 اقرأ أكثر »
اللجنة الأمنية تناقش تأمين مسارات طواف اليوبيل الذهبي لعام الخمسين للدراجات الهوائيةدبي في 23 يوليو / وام / ترأس العقيد جمعة سالم بن سويدان، مدير الإدارة العامة للمرور بالإنابة في شرطة دبي، اجتماع اللجنة الأمنية لطواف اليوبيل الذهبي لعام الخمسين للدراجات الهوائية. وتناول الاجتماع الذي عقد في الإدارة العامة للمرور بحضور أعضاء اللجنة من إدارات المرور بالدولة، وجميع رؤساء وأعضاء فرق العمل المكلفة بتأمين خط سير مراحل الطواف من الجهات الحكومية والخاصة، تناول شرح مراحل الطواف والتعرف على استعدادات القيادات الشرطية لتأمين المسارات، وتوزيع المهام والأدوار على الأعضاء كل حسب اختصاصه، بالإضافة إلى شرح الخطط المرورية اللازمة، وتحديد الاحتياجات اللوجستية المطلوبة. وأكد العقيد جمعة بن سويدان، ضرورة إتمام كافة الترتيبات والإجراءات المرورية المتعلقة بالطواف، وإجراء مسح ميداني للمسارات واختيار المسارات المناسبة، والانتهاء من كافة الإجراءات بالتنسيق مع الجهات الحكومية والخاصة، منوهاً بأهمية التركيز على الدقة في مواعيد إغلاق وفتح الشوارع، وتسيير مرور الدراجين في طرقات دبي، والطرقات الأخرى للحفاظ على سلامة المتسابقين، وتوفير الانسيابية لحركة السير والمرور. حضر الاجتماع كل من المقدم طالب محمد الشريفي، من شرطة أبوظبي، والرائد حسن محمد الحوسني، من شرطة الشارقة، والنقيب جاسم محمد عبدالله، منسق اللجنة في شرطة دبي، والنقيب جاسم محمد الحمر، من شرطة أم القيوين، والنقيب حميد زعل الرئيسي، من شرطة عجمان، والملازم أول خليفة عبدالله الهامور، من شرطة الفجيرة، والملازم أول عبدالله يوسف من التنسيق المروري بوزارة الداخلية، والسيد ماجد محمود الانصاري، من التنسيق المروري بوزارة الداخلية، والسيدة مي الهاشم، من شرطة دبي، والسيد محمد عبدالرؤوف، من اتحاد الامارات للدراجات السلام عليكم اخي بالله عليك انا مصري بدبي جيت ادور شغل مالاقيت وقاعد بالشارع والجو ماشاء الله حر كتير بالله عليك لو في مجال تشوفلي اي شغله اكون مشكور
مصدر: wamnews - 🏆 4. / 63 اقرأ أكثر »